Рецепти

Класична локшина песто, збагачена дисками спаржі та пармезану. Спосіб включення клітковини та користі горіхів.

Якщо ви шукаєте різноманітні та прості у приготуванні рецепти канапе, ось 4 пропозиції та незліченні хитрощі, щоб канапе більше ніколи не противився вам.

Якщо ви шукаєте простий і поживний рецепт, спробуйте яловиче карпаччо. Наприклад, ідеально підходить для надмірного споживання білка, коли у вас анемія.

Якщо ви шукаєте легку версію класичних тушкованих котлет, спробуйте ці низькокалорійні тефтелі з яловичини, які настільки легкі, наскільки смачні.

Якщо ви шукаєте дуже поживну та легку страву, зробіть ставку на кролика з фундуком та імбиром. У ньому багато білка, мало калорій, і завдяки імбиру він допомагає спалювати жир

Кролик з цибулею-пореєм та морквою - це рецепт м’яса з овочами лише з 220 калоріями та великим смаком. Ідеально підходить для схуднення, не голодуючи, спробуйте!

Легка версія смаженої баранини у супроводі зеленої квасолі та соусу югур Маючи набагато менше калорій, спробуйте!

Ідеальний і простий рецепт цього Різдва, баранина з медом у меді, приготовлена ​​в духовці у супроводі картопляного пирога, вона завжди торжествує!

Майже наполовину калорій протягом усього життя і дотиком сушених помідорів ви потрапите на цей рецепт легких крокетів з індички.

Поживний та збалансований рецепт завдяки білкам індички, клітковині з овочів та користі горіхів. І дуже просто і дешево.

Якщо ви більше не можете впоратися з класичними макаронами або спагетті, спробуйте цей рецепт і вражтесь новим смаком пасти Галло. До того ж готувати його настільки просто, що ви не повірите.

Спробуйте полегшену версію пепіто-де-ломо. Рецепт свинячої корейки з сиром та перцем, який ми пропонуємо, - це простий, швидкий, недорогий рецепт!

Дуже легкий та енергійний рецепт на основі індички, фісташок та апельсина, який, як і всі м’ясні рулети, можна приготувати заздалегідь і з’їсти гарячим або холодним

Ми даємо вам секретну формулу виготовлення білого рису (який не є ні твердим, ні м’яким) і простий спосіб уникнути необхідності гріти голову.

Лимонна куряча грудка з запеченою картоплею забезпечує всі необхідні поживні речовини, не пошкоджуючи лінію. Збалансований і смачний рецепт одночасно

Легкий і дуже смачний рецепт. Запечена курка з цибулею - ідеальний рецепт для вечірок, вона коштує дуже мало і, крім того, майже не відгодовується. Ідеально!

Якщо ви шукаєте дієтичну тушку з яловичини, спробуйте цей турецький турець з грушею. Він смачний і має на 100 калорій менше, ніж традиційний.

Маючи на 160 калорій менше, ніж традиційний м’ясний рулет, рулетики з індички, фаршировані вареною шинкою та сиром, легкі та готові до смаку.

Вишуканий рецепт із майже на 300 калорій менше, ніж традиційне печеня з яловичини та солодкий відтінок яблучного пюре, який порадує смак.

Хороше і швидке поживне рішення. Бутерброд з сиром, шинкою і беконом. Відкрийте інший спосіб приготування бутерброда!

Курячі смужки з кавуном і динею - поживний, освіжаючий і дуже легкий рецепт, що поєднує це нежирне м’ясо з антиоксидантами цих двох фруктів.

Насолоджуйтесь перевагами цього знаменитого швейцарського сорту.

Рецепт запеченої баранини, вишуканий і дешевий. Ідеальний рецепт для свят.

Брати Торрес, два чудові кухарі та відомі телевізійні кухарі, допомагають зрозуміти мову рецептів приготування.

Ось фруктовий салат на грилі, який підходить і як десерт, і як закваска, і дуже смачний. Ви хочете спробувати?

Ми розповімо вам, як приготувати різдвяну фаршировану індичку простим, оригінальним, смачним способом і набагато дешевшим, ніж традиційну фаршировану індичку.

Коли їсти горіхи? Скористайтеся перевагами та властивостями горіхів, дотримуйтесь наших прийомів та рецептів, щоб включити їх у свій щоденний раціон.

Ви ніколи не наважувались на фарширований м’ясний рулет? За допомогою нашого простого кроку за кроком ви не зможете встояти перед приготуванням цього простого рецепту, який дає багато гри.

Дізнайтеся, як зробити рис з овочами та найпопулярніші версії, а також усі прийоми, щоб скористатися ним.

Завантажте цю електронну книгу у форматі PDF та отримайте доступ до вибору найздоровіших, найсмачніших та простих у приготуванні середземноморських рецептів.

Напевно, із цим коронавірусом ваш внутрішній "Аргіньяно" прокинувся як ніколи, тому ми підготували 10 простих рецептів, які ви можете скласти з речами, які вже є у коморі, шафі та холодильнику.

Ми знаємо секрет, завдяки чому карамелізована цибуля виходить ідеальним, і ми розповімо вам про це на цьому кроці.

Приготування суші не настільки складно, як намальоване. А якщо ні, перевірте це в нашому покроковому приготуванні, щоб приготувати нігірі, макі та інші рецепти з рисом суші.

Вони дуже здорові і менш важкі, ніж традиційні млинці, їх готують за мить і вони смачні.

Смачний, іспанського походження та преміум якості. Це високоякісне м’ясо настільки смачне, що змушує втратити сон. Ви вже пробували?

Ось гаспачо на основі полуниці, яке настільки ж вишукане, як і свіже, легке та надзвичайно просте у приготуванні. Ви смієте спробувати?

Те, що макарони товстіють - це міф, який слід вигнати. Відкрийте для себе ці смачні низькокалорійні рецепти макаронних виробів, які дозволяють їсти макарони, не товстіючи.

Якщо ви шукаєте швидкий, легкий, освіжаючий та 100% вегетаріанський та веганський закваски, кавуновий гаспачо - ваша страва. Це займає 10 хвилин, і в ньому всього 164 калорії.

Як приготувати ідеальне яйце-пашот? Пояснюємо крок за кроком, хитрощі, час. Спробуйте наш вечірній рецепт з авокадо та креветками, легко та дешево!

Яйце, фаршироване авокадо та шинкою, є дуже поживним, простим і недорогим блюдом, яке підходить і як вечірка, і як щоденне блюдо