- Інгредієнти:
- 6 скибочок цільнозернового хліба
- Вершкове масло
- Сіль
Одне з найбільш корисних рішень, щоб врятувати імпровізований обід або вечерю - це приготувати кілька простих бутербродів. Але перед тим, як впасти головою в типовий змішаний бутерброд із шинкою та сиром, ми пропонуємо три варіанти цієї класичної машини для виробництва сандвічів, які ви можете скуштувати разом або окремо. І якщо ви вже думаєте про більше ідей на тиждень, візьміть до відома ці легкі та смачні рецепти.
Для бутерброду з в'яленою шинкою
- Шматочки в’яленої шинки
- 1 банка зеленої спаржі
- Котячий козячий сир
Для вареного бутерброду з шинкою
- Шматочки вареної шинки
- Моцарелла
- 1 варене яйце
- 1 помідор
- Зелені оливки
Для бутерброду з беконом
- Бекон-смужки
- Нарізаний сир
- 1 горщик перцю пікільо.
Як їх робити поетапно
- Преамбула. З одного боку, змастіть маслом одну сторону скибочок хліба і відкладіть їх. З іншого боку, злегка підсмажте бекон у сотейнику. Тим часом зварити яйце і нарізати його скибочками. А також нарізати помідор скибочками.
- Приготуйте бутерброд із сиреною шинкою. Для цього наповніть пару з 6 скибочок цільнозернового хліба - з тієї сторони, куди ви не клали вершкове масло - скибочками сушеної шинки, кількома кінчиками спаржі та нарізаним козячим сиром. А потім коричневий у виробнику сендвічів.
- Приготуйте приготовлений сендвіч з шинкою. У цьому випадку розподіліть моцарелу та скибочки вареної шинки на скибочку, крім помідора та яйце, нарізане скибочками, та оливки кільцями. Закрити іншим скибочкою і підрум’янити.
- Приготуйте сандвіч з беконом . Викладіть на скибочку смужки бекону, які ви злегка обсмажили, разом із скибочками сиру та кількістю смужок перцю пікільо. Закрийте іншим скибочкою і також підрум'яніть.
- Наріжте бутерброди і подавайте до столу. Розріжте кожен із трьох бутербродів на чотири трикутники і подавайте по одному трикутнику з кожного смаку на людину.
Полегшена версія
Використовуйте легкі сири і, купуючи шинку та бекон, вибирайте їх як можна піснішими: чим більше у них м’яса і менше білого жиру, тим менше вони будуть калорійними.
Краще варену або в’ялену шинку?
Приготована шинка, якщо вона надмірно якісна, містить менше жиру і менше калорій, ніж сушена шинка. Але якщо це шинка холодне м’ясо, то все навпаки, тому що воно дуже багате жиром. Також неякісна варена шинка може містити клейковину або лактозу.
TrickClara
ЯК ОДИН ОДНО БЛОК
Супроводжуйте його, наприклад, змішаним салатом із салату та помідорів чері. Таким чином ви отримаєте всі необхідні поживні речовини для збалансованого харчування.
