Skip to main content

Краса

10 натуральних косметичних продуктів, які вам потрібні

Ми підібрали 10 фантастичних натуральних косметичних продуктів, які ви можете знайти на Amazon. Ви підписуєтесь на стійку косметику?

Тривога з приводу їжі або того, як покінчити з ласунами в другій половині дня

Це трапляється з усіма нами, вони приїжджають о 4 або 5 дня, і ми знищуємо все солодке, що потрапляє нам на шляху, але є спосіб уникнути цього, і вам це сподобається.

Переривчастий піст: те, чого я навчився, роблячи це під час ув'язнення

Чи відрізняється піст під час карантину? Чи існують хитрощі, які роблять це простішим і стерпнішим? Я розповідаю тобі всі свої хитрощі, щоб ти теж міг це зробити.

Періодичне голодування: що робити, якщо воно не працює, і я не худну

Переривчасте голодування має все більше послідовників, які довели свої хороші результати. Але іноді втрата ваги, здається, застоюється, і неможливо почати її. Я підкажу, що робити в такому випадку.

10 Aftersun, які ваша шкіра оцінить: з аптеки і менш ніж за 12 євро

Нанесіть один із цих засобів після засмаги після відвідування пляжу або басейну і насолоджуйтесь м’якою, зволоженою та спокійною шкірою!

8 порад для втомлених ніг

З теплом вени розширюються, і це змушує нас відчувати, що ноги не дають більше. Цими трюками попрощайтеся з втомленими ногами.

О котрій годині слід повечеряти, щоб пришвидшити обмін речовин?

Ми відповідаємо на одвічне питання про те, в який час краще вечеряти, щоб не товстіти вночі.

Альба Діас та її рутина, щоб спалювати калорії та бути у формі вдома

Інфлюенсер поділилася у своїх історіях з деякими своїми улюбленими вправами, і найкраще, що ми можемо скопіювати їх, щоб робити їх вдома, без потреби в матеріалі чи багато часу.

Найкраща допомога позбутися зайвих кілограмів раз і назавжди

Капсули, за допомогою яких ви зможете скинути зайві кілограми, накопичені за останні місяці, вже тут, і вони приходять, щоб змінити ваш силует.

10 улюблених продуктів Sephora для повернення до звичного життя

Зволожуючий крем для тіла, ніжний, але працездатний засіб для зняття макіяжу з очей, освітлююча палітра ... Погляньте на продукти, які нам найбільше подобаються, щоб повернутися до повсякденної рутини і стати красивішими, ніж будь-коли.

Періодичне голодування: дієта, при якій Танія Лласера ​​вже схудла на десять кілограмів

Ведуча здивувала в Instagram своїм новим іміджем після 70 днів періодичного посту, дієти, якої дотримувались інші знаменитості, такі як Ельза Патакі

Все, що потрібно знати про улюблений крем знаменитості

Крем для їжі Skin Food від Weleda - один з улюблених засобів краси знаменитостей. Живить шкіру, освітлює обличчя та регенерує шкіру.

Найкращі парафармаційні креми для обличчя

Блиск, сухість, недоліки, зморшки ... Розкажіть, що вас турбує, і ми скажемо, який для вас найкращий крем для обличчя.

8 речей, які ви повинні зробити, якщо хочете спалити більше калорій під час тренування

Щоб отримати максимум користі від занять спортом, не потрібно тренуватися по 3 години щодня, а робити це потрібно головою та дотримуючись рекомендацій експерта, з яким ми спілкувались.

12 безпомилкових прийомів дієти для схуднення очищення

Наші 12 детоксикаційних прийомів є ідеальним доповненням до очищувальної дієти: прості та ефективні жести для очищення та детоксикації, коли ви хочете схуднути.

Схвалено редакцією: найкращі покупки макіяжу, волосся, обличчя ...

Ми хочемо поділитися з вами найважливішими предметами нашої літньої сумки для туалету, продуктами, які спрощують нашу процедуру краси та змушують нас почуватися красивішими.

Періодичне голодування: дослідження виявляє найкращий час для їжі та схуднення

Згідно з дослідженням, опублікованим Гарвардським медичним коледжем, періодичне голодування ефективніше для схуднення та оздоровлення, якщо ви їсте та голодуєте в певний час.

Як позбутися целюліту: 8 причин апельсинової кірки шкіри

Дізнайтеся про причини, через які у вас накопичується целюліт на ногах і попі, разом з 8 трюками та вправами, щоб уникнути апельсинової кірки та найкращі процедури

Це помилки, які ми всі допускаємо, приймаючи душ

Чи є ідеальний душ? Здається, це так. Дізнайтеся, як ви можете доглядати за своєю шкірою під душем і перестати робити ці помилки.

5 Їжа, яка втрачає вагу, і яку ви повинні включити у свій раціон

Професор престижного університету рекомендує їсти ці 5 продуктів якомога більше для їх здорових властивостей.

Гімнастика: вправа, за допомогою якого ви худнете і можете робити вдома

За допомогою цього плану тренувань ви можете пришвидшити втрату ваги, і ви помітите результати за кілька тижнів.

Біоолія: найвідоміша олія, яка працює на все

Відтоді, як Кім Кардашьян та інші знаменитості зізналися, що використовували його під час вагітності, він став основним продуктом.

До плоского живота у вас 15 хвилин

За допомогою цього експрес-плану ви можете втратити живіт за рекордно короткі терміни: вправи на плоский живіт вдома в поєднанні з жирною їжею, яка активізує обмін речовин.

15 магічних прийомів ситної дієти для схуднення

Супер легкі, але дуже ефективні пропозиції схуднути і схуднути, не голодуючи, і тримати тривогу на відстані. Вони насичують, розслабляють і створюють гарний настрій!

Як доглядати за шкірою взимку

Поради щодо відновлення комфорту шкіри взимку та припинення проблем почервоніння на обличчі, лущення ніг або потрісканих губ

Як ходити, щоб схуднути: перетворіть свою ходьбу на тренування

Ми даємо вам ключі, щоб прогулянки вдома та на вулиці допомогли вам схуднути та бути підтягнутими як ніколи.

Гіпопресивний абс: як їх робити (з відео)

Ми розповідаємо вам поетапно і з відео, як робити гіпопресивні вправи, які використовуються для ліплення талії та обробки тазового дна.

Найкращі олійні продукти чайного дерева для вашої шкіри та волосся

Олія чайного дерева стало одним з найбільш затребуваних інгредієнтів у косметиці. Ми розповідаємо вам, де його можна знайти.

Попрощайтеся з тягою: харчові коктейлі, шоколад і добавки

Операція бікіні ніколи не була настільки простою ... Завдяки цим продуктам Foodspring ми можемо їсти рясно і без жалю і скинути ці кілограми за літо. І, що нам найбільше подобається, природно і без заміни їжі!

Як боротися з сухістю шкіри влітку за допомогою гранатової олії

Гранатове масло - найкращий союзник для запобігання старінню шкіри та боротьби з сухістю. Ви хочете знати, як? Продовжуйте читати!

Кокосова олія: косметичне використання, схвалене експертами

Цей потужний природний актив революціонізує світ косметики своїми незліченними властивостями. Він пропонує стільки переваг, що вже зробив важливу нішу у формулах найкращих косметичних засобів.

Ми аналізуємо продукти дієти Дукан

Вівсяні висівки, коньяк, ягоди гої ... ми аналізуємо властивості продуктів Dukan.

Косметика настільки красива, що вам буде соромно користуватися

Ми підібрали найкрасивіші косметичні та косметичні засоби на ринку. Крім того, вони працюють, і вони дешеві.

Додатки для схуднення ідеально підходять для схуднення самостійно

Це нові програми з безкоштовними дієтами для схуднення, які потрібно завантажити, якщо ви хочете схуднути. Брати до відома!

Силова ходьба: як схуднути, гуляючи за 6 тижнів

Швидка ходьба - відмінна вправа, яка допоможе вам схуднути. Ми підготували простий 6-тижневий план для досягнення вашої мети.

Як усунути целюліт: виявіть lpg endermologie

Ця революційна техніка масажу мобілізує жир, зменшує целюліт та досягає твердих та контурних сідниць.

Як доглядати за чутливою шкірою: поради щодо її очищення

Чутлива шкіра, атопічна шкіра ... Я впевнений, що вам набридло щось, що змушує вас реагувати. Зверніть увагу на ці поради, щоб застосовувати їх щодня.

Комба: вправа племінників Альвареса на спалювання жиру, щоб залишатися у формі вдома

Настільки ж ефективний, як біг, але швидший, а також дуже веселий. Мотузка - це ідеальне тренування вдома, завдяки якому вона здатна тонізувати тіло і звільнити розум

Як тренуватися вдома, не завдаючи собі шкоди

Фахівці рекомендують займатися вдома, щоб компенсувати знижену фізичну активність під час карантину. Тепер ... Будьте дуже обережні! Переконайтеся, що ви тренуєтесь належним чином, щоб у підсумку не отримати небажану травму.

Як робити масаж, щоб закріпити грудну клітку: поетапно

Грудна клітка, як правило, з часом падає. За допомогою цього зміцнюючого масажу, що пояснюється поетапно, ви можете тримати його у вертикальному положенні набагато довше і виявити будь-яку можливу грудку.