10 щоденних звичок жінок з волоссям

Гарні манери

Хочете зачіску, як у Софії Вергари? Уважна до декалогу корисних звичок, який ми підготували, адже саме цього дотримуються жінки, які мають волосся, подібне до неї.

Остерігайтеся спеки

Втеча від теплових інструментів повинна стати для вас мантрою. Максимально уникайте використання сушарки, особливо праски та пінцета. Ви завжди можете піти на коси або бігуді для хвилястого вигляду. І якщо вам важливо використовувати тепло для формування зачіски, завжди робіть це після нанесення захисного термо-спрею.

Термопротектор Tresemmé Smooth Keratin, 6,30 €

Часто мити

Ні, носити брудне волосся - це не добре, і щоденне миття його не псує. Забудьте про помилкові міфи і починайте довіряти тому, що говорить наука. Якщо ви даєте забруднитися волоссю, фолікули засмічуються природними оліями волосся, і це змушує їх випадати більше! Отже, знайте, часто мийте його.

Полінезійно-кератиновий шампунь від Nuggela & Sulé, 24,90 євро

Гідратів

Якщо ви хочете мати чудове волосся, не пропускайте другу частину миття: зволоження. Для цього застосовуйте маску принаймні раз на тиждень, а решту днів - кондиціонер. Якщо у вас особливо сухе волосся, ви можете використовувати олію, щоб нанести його на вологе волосся.

Aussie Intensive 3 Minute Miracle Nourish Treatment, 8,89 євро

Будь вірним

Всі "наркомани краси" люблять пробувати все, але якщо ви знайдете продукт, який вам подобається, як воно залишає волосся, будьте йому вірні. Те, що волосся звикає і перестає працювати - це правда, але це займає набагато більше часу, ніж ми думаємо. Однак якщо ви помітили, що вам потрібно переодягнутися, ви можете це зробити деякий час, а потім повернутися до попереднього лікування.

Гладкий і гладкий кондиціонер Pantene, 4,10 євро

Короткий, короткий, короткий

Те, що залишати волосся на власну волю - це не гарна ідея, якщо ви хочете мати чудове волосся. Ви повинні обрізати кінці кожні 8 або 10 тижнів, але лише кінців, тобто пів дюйма кожного разу, більш ніж достатньо.

Слідкуйте за сонцем

Трохи корисно, але якщо ви ходите на пляж або проводите багато часу на свіжому повітрі, ви повинні бути обережними, щоб воно не зіпсувалося через вас. Хлор і сіль також відповідають за його пошкодження, тож придбайте фотозахисний спрей, подібний до цього, який працює на все і вирішено!

Nuxe Захисне зволожуюче молочко для волосся, 11,90 євро

Ні - агресивному фарбуванню

Відбілювання не є корисним для вашого волосся. Намагайтеся не робити радикальних змін кольору, і якщо ви коли-небудь захочете стати платиновим, як це робила Селена Гомес, завжди робіть це з коротким волоссям.

Шовкова подушка

Це звучить як фігня, але це не так. Бавовняні чохли (ті, які всі ми маємо вдома, ходимо) сприяють закручуванню волосся. Отже, краще піти і замінити їх шовковими або атласними, які дозволяють волоссю плавно ковзати по поверхні, поки ми спимо.

Наволочка Ralph Lauren Home Kaley Satin, від € 75

Добре харчуватися

Зовнішній догляд має велике значення, але якщо ми не піклуємося про себе всередині, результати будуть не настільки задовільними. Здорова дієта, багата на Омега 3, Цинк та Залізо, зробить Ваше волосся чудовими. Наприклад, лосось - одна з тих продуктів, яка гарантує хорошу шерсть.

І приймати вітаміни

Спеціальна нутрикосметика для зміцнення волосся ідеально підходить, якщо ви постійні. Але ви також знайдете корисні вітаміни для свого волосся у фруктах, які ви їсте щодня. Вам потрібно доповнити B12, лише якщо ви вегетаріанець. Однак існує специфічний вітамін, який допомагає вашому волоссю не випадати, D. Щоб отримати його, потрібно виходити на вулицю приблизно на 10 хвилин на день, оскільки він отримується від сонця. Ви бачили, як легко?

Мати чудове волосся не так складно, як здається. І ні, це не лише питання генетики, тому що ми можемо багато зробити, щоб подбати про це ззовні, а також зсередини. І саме в тому, що їжа відіграє основну роль у зовнішньому вигляді нашого волосся.

10 заповідей мати чудове волосся

Тікай від спеки. Теплові інструменти - ваш найлютіший ворог, тримайте їх якомога далі від волосся. І якщо вам доведеться їх використовувати, оскільки ви не можете дати волоссю висохнути з повітря з будь-якої причини, будь ласка, завжди використовуйте терморозпилювач, щоб захистити його від спеки.
Люблю шовк. Бавовняні подушки (саме ті, які є у нас усіх) частково винні у нашому вічному завиванні . Щоб цього уникнути, просто замініть їх на атласні або шовкові.
Часто мити. Носіння брудного волосся пошкоджує його. Фолікули засмічуються олією у волоссі, що призводить до його випадіння. Мийте його, коли вам це потрібно, і не хвилюйтеся, бо це не шкодить.
Зволожує . Ніколи не пропускайте кондиціонер, маску або масло для волосся. Дуже важливо, щоб ваше волосся було зволоженим.
Будь вірним. Нічого, щоб постійно міняти засоби для волосся. Якщо ви знайшли щось, що вам підходить , використовуйте це!
Добре харчуватися. Їжа, багата на Омега 3, цинк та залізо , дуже корисна для волосся. Переконайтеся, що ваш раціон багатий на всі.
Вітамінний . Вам не потрібно приймати добавки (якщо ви не вегетаріанець, вам потрібно приймати B12), просто додайте у свій раціон велику кількість фруктів і піддавайте себе сонячному світлу приблизно 10 хвилин на день.
Використовуйте сонцезахисний крем. Так, є також сонцезахисні креми для волосся, і тепер, коли настане літо, якщо воно захистить його від хлору та селітри, тим краще.
Часто ріжте. Кожні 8-10 тижнів відрізайте кінці на півсантиметра, щоб запобігти псуванню.
Щоб не зникати. У цих випадках волосся залишаються дуже сухими, тому краще зупинити свій вибір на менш агресивному фарбуванні.