2019 рік може закінчитися не так, як хотілося б, але запевняємо, що 2020 рік буде вашим роком! Переглядаючи останню частину Різдва, ми вибрали 12 позитивних думок, які ви можете повторити з кожним штрихом. Поворот року - це близький момент для роздумів, проектування себе у своє майбутнє, щоб візуалізувати майбутнє добро. Почнемо?
1. "Я присутній у своєму тілі"
Відчуй, почуй, це не просто транспортний засіб. Найбільш інтимні стосунки повинні бути з вами. Нехай ваше тіло розмовляє з вами і дасть йому простір для чудових ідей, щоб він висловився і сказав вам, що йому насправді потрібно. Він має відповіді на ваші найглибші бажання, його потреби у відкритості чи релаксації, у дослідженні нових речей, у здоровіших стосунках. Зазвичай наш розум переживає минуле, хвилювання чи скаргу. І ми не приділяємо цьому достатньо уваги.
Маючи цю думку щодня і розпочинаючи з нею новий рік, усвідомлюючи це, заведе нас всередину, нас; Бути. Повторіть цю фразу і відчуйте, що ваша енергія повертається до вас. Подумайте, що якщо ви не дізнаєтеся про своє тіло, йому набридне, якщо ви не звертаєте на нього уваги, і воно захворіє, тож нехай воно самовиражається.
2. "Я такий, який я є"
Ми звикли говорити: "Я адвокат", "Я дружина …", "Я є власницею …", "Я красива, або негарна, або успішна, або катастрофа …" . Ти є тим, ким ти є, і цілим тим, що ти є.
Ви багатовимірна істота з варіаціями та нюансами. Відчуй це, і не буде часу чи людини, які зможуть змусити тебе почуватись маленькими чи непомітними. Крім того, таким чином ви побачите, чи є у вас потреба поновлюватись або поновлюватись.
Немає обмежень для всього, чим ти можеш стати
3. "Я легко течу"
Відкрийте себе для нового досвіду. Візуалізуйте себе, загорнутого в струмуючу тканину, яка ковзає і граціозно рухається разом з вітром. Ось так ми повинні йти по життю. Будьте обережні, мова не йде про занурення в інерцію, про те, що повсякденне життя бере нас або в тому, що рішення інших нас визначають. Ви задали курс.
Є речі, які не перебувають і не будуть під нашим контролем, тому не переживайте, якщо у вас немає всього під контролем. Занадто різке, непроникне чи закрите для того, щоб бачити та слухати інших, заважає нам рухатися вперед. Відпустіть, прийміть момент таким, який він є, і плиньте разом з ним, навчаючись на досвіді.
Це дуже багато випливає з попередньої думки. Події, той факт, що вони відбуваються, теж не під нашим контролем. Ми можемо візуалізувати та докласти зусиль, щоб щось відбувалося, але добре знаючи, що все має свій потрібний час і простір.
Ви побачите, що розуміння того, що ви завжди в ідеальному моменті, не робить вас і не робить вас конформістом, тому що ви не втрачаєте з виду своїх цілей, ви лише дозволяєте їм рухатися так, щоб вони відбувалися з усією силою, коли все для цього готове; і коли ви будете готові цим насолоджуватися.
5. "Я в безпеці"
З самого раннього віку ми виявили, що світ здавався величезним і заселеним людьми з подвійними намірами та загрозливим середовищем. Ми набуваємо і успадковуємо багато страхів від наших владних діячів, вони навчили нас відкидати або боятися того, що їх, у свою чергу, навчали. Ми живемо в страху, щоб нас не поранили. Не надмірно пильнуй і не захищай себе. Вам потрібно зробити стрибки віри, щоб випробувати життя в повноті, без тягаря страху.
Не будьте глядачем свого життя, будьте головним героєм. Рухайтесь за тим, що хочете
6. "Я приймаю те, що маю, і відкриваюся для процвітання"
Любити і бути вдячними за те, що ми маємо в усіх сферах життя, - це справжнє достаток. Правильне прийняття того, що ми маємо у стосунках, фізично чи відчутно, у переживаннях - це те, що дозволяє нам робити більше, створювати більше.
Припиніть порівнювати себе і повторювати ті ідеї, які лише збіднюють нас щодо кризи, уряду, поганих ситуацій, наскільки важко робити або мати те, що ви хочете. Коли ви зрозумієте, що процвітання невичерпне, що існує нескінченна любов, ресурси, гроші, можливості, виклики і що у вас є унікальна мета в існуванні, ви побачите, що воно настане. Звичайно, потрібно докласти зусиль. І це задоволення від подорожі. Але відкрийте себе цьому процвітанню.
7. "Я живу в любові"
Бути щасливим - це вибір. І іноді це одне з найважчих. І це те, що стосується життя в любові. Починаючи з вас, як ви розмовляєте із собою та дозволяєте іншим поводитися з вами (виходячи з того, як ви ставитеся до себе).
Ніщо погане не може прилипнути до вас, тому що ви бачите любов, яка є у кожній ситуації, і, перш за все, ви здійснюєте цю любов. Ви знаходитесь там (і робите це відомим) для себе і для людей, яких любите, ви живете не в скарзі, а в рішенні. Ви дозволяєте іншим жити, не завдаючи шкоди. Це просто
Фаталістичне мислення продає нам, що все несподіване буде поганим
8. "Я прощаю і відпускаю мир і злагоду"
Прощення - це не забування, це зняття емоційного заряду з людини, яка вас скривдила. У всіх нас є свій репертуар ситуацій, якими ми не пишаємось і які нам важко скинути з пилу. Очистіть і пробачте себе, а також пробачте тих, хто вас скривдив. Утримувати образу для вас гірше, ніж для них. Візьміть уроки, подякуйте їм, особливо ті, які були жорсткими та складними.
9. "Я заслуговую"
Повторюйте це собі знову і знову. Ви тут, щоб отримати відповіді. Заслуговування не полягає в тому, щоб залишити кров і сльози в чомусь для її досягнення, щоб вони нас полюбили або зробили помітними, це повне усвідомлення того, що ви маєте природне право отримувати без обмежень і зв’язків.
Робіть те, що вам потрібно робити, насолоджуючись цим. Рости для себе, вдосконалюватися для тебе, мати життя, яке перетворюється на твою концепцію гармонії, добробуту, але не роби речей, бо ти «повинен» це робити.
Нерухомість вам нічого не дає
10. "Я відкритий новому і тому, що дає мені життя"
Ви повинні звільнити простір. Але майже завжди ми хочемо, щоб все було настільки сплановано, що ми не дозволяємо прийти сюрпризам, новому: люди, стосунки, підтримка. Подарунки приходять тоді, коли ви їх не чекаєте. У той день, коли ти найменше уявляєш, що стикаєшся з людиною, яка вносить божественні зміни у твоє життя чи твою роботу, з новими ідеями. Або ви отримуєте золоту можливість.
Але, звичайно, як тільки ми отримаємо щось, що обіцяє бути чудовим, багато заздрісних думок або наших страхів змусять задуматись, де пастка. Оскільки ми не віримо, ми не хочемо в це вірити, боячись постраждати чи розчаруватися, і ми саботуємо себе. Це негідність. Повірте вже. Є тисяча чудових речей, які чекають вас здивувати.
11. "Я в русі та еволюції"
Щоб втілити ваші ідеї, ваші мрії в життя, відновити, покращити чи підтримувати стосунки, насолоджуватися, розважатися … на все, вам потрібно активізувати ситуації, дати їм повороти та пропозиції. Відкрийте себе для змін, ніщо не може назавжди залишитися нерухомим.
Можливо, ви потрапляєте в складні ситуації, які здаються вам знайомими, які повторюються, і ви відчуваєте, що не еволюціонуєте, що щось не робите правильно. Але ви еволюціонували. Еволюціонувати - це виявляти себе в кожному з цих викликів, простих або м’яких змін, сильних потрясінь; завжди буде різноманітність. Залишатися таким, як є? Для чого? Відсвяткуйте зміни цим одинадцятим виноградом. Нехай виклики 2018 року прийдуть!
12. "Дякую, дякую"
Закрийте і розпочніть свій рік і свій день у день цим словом, бо це накопичення всього. Як сказано в пісні: "Завдяки життю, яке дало мені так багато, дало мені сміх і дало мені сльози". Оскільки може бути, що ваше здоров’я, ваші фінанси чи ваші любові не в момент повноти, але, безсумнівно, ви можете бути вдячні за те, що ви є.
Будьте вдячні за кожну деталь. Від дрібниць до чудових зв’язків з усіма, з ким ви поділилися своїм життям. Дякую за все це, дякую, тому що ми ділимось і тому, що ми живі, щоб продовжувати експериментувати. Дякую дякую дякую
