Вас пригнічує думка, що багато разів у вас на кінчику язика є слово, яке не просто вийшло назовні, або що вам важко назвати обличчя, якого ви не бачили протягом сезону чи фільму з того часу. За допомогою цього тесту, який ми пропонуємо, ви можете оцінити, наскільки ваша пам’ять є «хорошою», «адекватно прогресує» чи «повинна покращитися».
Будьте чесними, відповідаючи, бо лише ви дбаєте про відповідь. Це може дати вам підказку щодо того, чи те, що з вами відбувається, - це лише ковзання, або насправді може виникнути проблема з пам’яттю, про яку вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем.
Мало розсеяності чи здатності зосередитися може бути пов’язано з багатьма причинами - від поганої ночі до випадку явної нудьги. Це не викликає занепокоєння, крім випадків, коли це відбувається частіше, ніж зазвичай. Якщо ви думаєте, що ваша пам’ять погіршилася за останні шість місяців, на додаток до перевірки за допомогою нашого тесту, можливо, вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем.
Як дізнатися, чи це помилка, чи це може бути хвороба Альцгеймера
Він вважає, що з віком пам'ять втрачає трохи м'язів, і це певною мірою нормально, але якщо це супроводжується іншими симптомами, це може вказувати на більші проблеми, такі як можлива хвороба Альцгеймера. Чим швидше його вдасться виявити, тим краще його розвиток. Тому, крім проведення тесту, пам’ятайте, які перші симптоми виявляють можливу хворобу Альцгеймера.
Але не переживайте. Якщо ваша пам’ять не така хороша, як колись, вам, окрім консультації з лікарем, потрібно займатися нею, наприклад, цими цікавими захопленнями, які ми пропонуємо. Крім того, огляд ваших звичок та дієти також може багато зробити, щоб захистити ваші спогади від плину часу. І не тільки це, є також певні речі, яких слід уникати, щоб захистити свою пам’ять …
