Skip to main content

Вітаміни, що демонструють ваше волосся (і які можна придбати в аптеках)

Зміст:

Anonim

Кажуть, що з приходом весни нормально, щоб волосся більше випадало. Це те, що відоме як сезонна алопеція. Але ми не можемо забути, що існують такі фактори, як стрес, які теж не допомагають. Можливо, в ці дні ув'язнення ви помічаєте, що ваше волосся слабкіше, незважаючи на "хороші порції" маски, яку ви надаєте. Ви не єдина.

Отож, оскільки ми не хочемо їхати на літо з бідним волоссям без об’єму або з прямими та тьмяними волоссям, ми збираємось трохи поштовхнути, але не лише зовні. На додаток до використання засобів для  відновлення та відновлення (шампуні, кондиціонери, олії та сироватки з кератином, гіалуроновою кислотою або бамбуком), ви також повинні подбати про це зсередини за допомогою вітамінів для волосся,  тих капсул, які є справжніми концентратами вітамінів та мінералів та зміцнять наше волосся. від коренів до кінчиків.

Чому діє нутрикосметика для волосся

Конкретні дієтичні добавки для волосся буквально відгодовують волокно волосся , в результаті чого стає густішою та об’ємнішою гривою. Ці таблетки в основному включають:

  • Вітаміни групи В.  Вони дуже важливі для здоров’я волосся, особливо В2, В5, В6, фолієва кислота (В9), біотин і пантотенова кислота (В5). Вони рекомендуються при випадінні волосся, пов’язаному з виснаженням, стресом або сезонними змінами.
  • Мінерали Залізо, мідь або цинк допомагають у синтезі білків.

Дуже важливим є наполегливість, оскільки, хоча результати можна побачити через кілька тижнів, лікування має тривати щонайменше 3 місяці, щоб бути ефективним.

І добре вибирай, що ти їси

У їжі ви також можете знайти чудового союзника для зміцнення волосся.

  • Продукти, багаті вітамінами групи В. Знаєте, ті, що сприяють згущенню фолікулів, ви можете знайти в яйцях, молочних продуктах, морепродуктах, овочах та цільних зернах.
  • Їжа з цинком, залізом та міддю. Наприклад, у вашому холодильнику та коморі не може не бути риби, червоного м’яса та вівса.

Пам’ятайте, стрес, агресивне лікування (наприклад, відбілювання), деякі гормональні процеси (менопауза) або неправильне харчування можуть зробити ваше волосся слабким і ламатися. Хороша новина полягає в тому, що ви можете багато чого зробити, щоб відновити його життєвий тонус. Тут ви добре допоможете з вітамінами та мінералами, які містять ці харчові добавки.

Кажуть, що з приходом весни нормально, щоб волосся більше випадало. Це те, що відоме як сезонна алопеція. Але ми не можемо забути, що існують такі фактори, як стрес, які теж не допомагають. Можливо, в ці дні ув'язнення ви помічаєте, що ваше волосся слабкіше, незважаючи на "хороші порції" маски, яку ви надаєте. Ви не єдина.

Отож, оскільки ми не хочемо їхати на літо з бідним волоссям без об’єму або з прямими та тьмяними волоссям, ми збираємось трохи поштовхнути, але не лише зовні. На додаток до використання засобів для  відновлення та відновлення (шампуні, кондиціонери, олії та сироватки з кератином, гіалуроновою кислотою або бамбуком), ви також повинні подбати про це зсередини за допомогою вітамінів для волосся,  тих капсул, які є справжніми концентратами вітамінів та мінералів та зміцнять наше волосся. від коренів до кінчиків.

Чому діє нутрикосметика для волосся

Конкретні дієтичні добавки для волосся буквально відгодовують волокно волосся , в результаті чого стає густішою та об’ємнішою гривою. Ці таблетки в основному включають:

  • Вітаміни групи В.  Вони дуже важливі для здоров’я волосся, особливо В2, В5, В6, фолієва кислота (В9), біотин і пантотенова кислота (В5). Вони рекомендуються при випадінні волосся, пов’язаному з виснаженням, стресом або сезонними змінами.
  • Мінерали Залізо, мідь або цинк допомагають у синтезі білків.

Дуже важливим є наполегливість, оскільки, хоча результати можна побачити через кілька тижнів, лікування має тривати щонайменше 3 місяці, щоб бути ефективним.

І добре вибирай, що ти їси

У їжі ви також можете знайти чудового союзника для зміцнення волосся.

  • Продукти, багаті вітамінами групи В. Знаєте, ті, що сприяють згущенню фолікулів, ви можете знайти в яйцях, молочних продуктах, морепродуктах, овочах та цільних зернах.
  • Їжа з цинком, залізом та міддю. Наприклад, у вашому холодильнику та коморі не може не бути риби, червоного м’яса та вівса.

Пам’ятайте, стрес, агресивне лікування (наприклад, відбілювання), деякі гормональні процеси (менопауза) або неправильне харчування можуть зробити ваше волосся слабким і ламатися. Хороша новина полягає в тому, що ви можете багато чого зробити, щоб відновити його життєвий тонус. Тут ви добре допоможете з вітамінами та мінералами, які містять ці харчові добавки.

Виглядфантастичний

29,45 євро

Imedeen волосся та нігті

Складено з біотином і цинком, які сприяють підтримці волосся в нормальних умовах, вітаміном В2, який допомагає захистити клітини від окисного пошкодження, а вітаміном В12, який сприяє процесу поділу клітин, забезпечують найкращі поживні речовини зсередини. для догляду за волоссям. Він містить 60 таблеток, і добре, що ви також помітите, як зміцнюються ваші нігті, щоб ви могли виглядати надзвичайно красиво з новими тенденціями манікюру цієї весни / літа 2020 року.

Промофарма

9,95 євро 13,20 євро

Капіляр і нігті для зміцнення волосся Енобіол

Коли від випадіння волосся залишається слід, а на щітці з’являються волоски, одяг і подушка спрацьовують, і пора вдаватися до харчової добавки. Цей від Oenobiol дуже підходить для волосся, ослабленого за допомогою праски або сушарки, для волосся, яке зазнало агресивних фарб або особливо ламкого волосся. Його рецептура складається з цистину (попередника кератину), вітамінів групи В, міді, цинку та екстракту чорниці. Цей останній інгредієнт допомагає активувати мікроциркуляцію в шкірі голови.

Промофарма

€ 22,73 € 51,80

Капсули Phyto Phanera

У вашому волоссі не вистачає життєвих сил? Ця харчова добавка забезпечить вашому волоссю силу, ріст та об’єм завдяки рослинним екстрактам, які в ньому містяться. Вони багаті вітамінами B2, B5, B6 і B8 (також відомими як біотин), які діють на покращення якості волосся та нігтів. Рекомендується приймати по 2 на день. Перевага полягає в тому, що існує 120 капсул (на те, що ви маєте протягом двох місяців), і ціна на них зараз значно знижена.

Амазонка

19,99 євро

Дюкре Анакапс Прогрессів

Якщо ви виявили, що волосся випадає більше норми (думайте, що втрата від 60 до 100 волосся на день знаходиться в межах норми), ця харчова добавка Дюкра допоможе вам зупинити втрату . Він містить вітаміни В2, В3, В5, В6, В8, В9, вітаміни С і Е, а серед мінералів виділяється залізо.

Промофарма

€ 56 € 42

Харчова добавка Redenhair

Випадання волосся є частиною життєвого циклу волосся, і експерти радять, що сезонну втрату не слід плутати з алопецією. І все ж, якщо ви помітите, що випадання волосся також може бути пов'язане зі стресом, зміцнення фолікулів волосся не зашкодить. За допомогою цієї харчової добавки Redenhair ви забезпечите їх усіма поживними речовинами, щоб стимулювати їх ріст . Або якщо у вас ослаблене волосся, ви допоможете йому відновити густоту і блиск.

Промофарма

28,48 євро 35,47 євро

Капсули Аркокапіл Форте

Ви мрієте мати більше густоти волосся, волосся з більшим обсягом і тілом (як майже всі вони!). Добре, якщо ви постійні, адже з капілярною нутрикосметикою ви повинні бути, так і будете. Ці капсули Arkopharma містять вітаміни та мінерали, а також такі амінокислоти, як цистин та метіонін, які входять до складу кератину у волоссі. Тепер ви можете знайти пропозицію на 2-місячну упаковку за дуже вигідною ціною.

Англійський суд

€ 50,95 € 59,95

Antiage Hair Boost + Farma Dorsch

У межах своєї лінійки Go Organic + Farma Dorsch має капілярну харчову добавку, яка має багато послідовників. Це Antiage Hair Boost, з вітамінами E, D3, B3, B5, B6 і B12, а також залізом, цинком, селеном, куркумою, розмарином, цистином … дуже повною формулою, розробленою фахівцями в дерматології.

Промофарма

€ 60,85 € 49,90

Інноваційний підсилювач волосся

Гормональні зміни, дефіцит поживних речовин або стрес викликають капілярну слабкість. Щоб протидіяти цьому, цей підсилювач волосся Innovage обіцяє більший ріст волосся та стійкість до нього завдяки цинку та біотину (вітамін B8), що містяться в його формулі, а також Pycnogenol®, морський екстракт сосни, який сприяє мікроциркуляції та, отже, Отже, це робить поживні речовини краще досягати волосяного фолікула. Його контейнер - 60 таблеток, і рекомендується приймати по одній на день, тому лікування триває два місяці.

Амазонка

21,99 євро

Комплекс Пілфуд Плюс 45

Pilfood показаний як жінкам, так і чоловікам зі слабким, пошкодженим і ламким волоссям. Він діє зсередини, безпосередньо від кореня, живої частини волосся, забезпечуючи необхідні поживні речовини, які сприяють його здоровому та природному утриманню. Його ексклюзивна формула містить унікальний та запатентований інгредієнт Pro-anagex®, а також вітаміни Е, С, В3, В5 та В6. Його схвалення: клінічні дослідження, які показують, що це уповільнює падіння у 90% випадків.

Промофарма

€ 25,99 € 33,76

Пілексил Форте

Якщо ви хочете поділитися цим зі своїм хлопчиком, ця харчова добавка унісекс. Розроблений фахівцями в галузі науки про волосся, він забезпечує волосся такими інгредієнтами, як біотин (вітамін B8), вітамін B2, цинк і L-цистин, амінокислота, яка входить до структури волосся. Результат: сильніше і блискуче волосся через 3-4 тижні, хоча, щоб помітити кінцеві ефекти, потрібно продовжувати лікування протягом 3 місяців. Він продається у форматі 100 капсул, рекомендуючи приймати по 2 на день.