Щороку в Іспанії від раку товстої кишки помирає понад 13 000 людей. Пухлина, яка вражає 1 з 20 чоловіків і 1 з 30 жінок у віці до 74 років, і яка у 90% випадків може бути вилікувана при ранньому виявленні.
Іспанія, виняток у Європі
Кількість смертей від раку в Європі, незважаючи на високий рівень, є позитивною, оскільки з 2012 р. Смертність від раку у чоловіків впала на 10,3%, а у жінок - на 5%. І серед цих даних суттєво виділяється зниження смертності від раку товстої кишки - другого за рівнем смертності після раку легенів - у всій Європі … за двома винятками, Польщі та Іспанії.
Можливе пояснення цих даних
У нашій країні 8 мільйонів людей не можуть знизити ризик смерті від цього раку, який, як ми бачимо, має хороший прогноз, якщо його діагностують на ранніх термінах, оскільки програма раннього виявлення цього захворювання не застосовується в їх автономному співтоваристві або тому, що він це недостатньо, згідно з даними Іспанської асоціації проти раку (AECC).
Ця програма складається з аналізу калу на приховану кров, який проводиться з 50 років, враховуючи, що 90% цих пухлин діагностуються після цього віку.
Тільки 20% іспанців захищені
З 2013 року всі громади зобов’язані впроваджувати цю програму серед груп ризику. Але реальність така, що вона є не у всіх. За даними AECC, на сьогоднішній день лише 4 автономні громади (Країна Басків, Ла-Ріоха, Наварра та Валенсія) мають 100% охоплення програмами скринінгу.
У 2014 році десять осіб, які мали програму перегляду: Мурсія, Еускаді, Кантабрія, Канарія, Ла-Ріоха, Комунідад-Валенсія, Каталонія, Арагон, Наварра та Галичина. Два, в яких програма проходила пілотну фазу, це були Естремадура та Балеарські острови; і двоє із зобов'язанням розвивати пілотне управління, Андалусія та Мадрид. Тоді як Кастилія-Ла-Манча не мала програми.
Але навіть у громадах, де було встановлено висвітлення, вони були дуже різними. Наприклад, в Еускаді в 2014 році охоплення вже було майже 100%, тоді як у Галичині воно становило 7,4%.
31 березня, дата, про яку слід дізнатися
Щоб підвищити обізнаність про рак товстої кишки, кожного 31 березня відзначається День профілактики раку товстої кишки. Тому Іспанська асоціація проти раку проводитиме в Мадриді різні акції, щоб наполягати на важливості профілактики та необхідності ранньої діагностики цієї хвороби. У Барселоні програма раннього виявлення раку товстої кишки та прямої кишки в Барселоні організовує конференцію "Ми діємо для запобігання", яку можна відвідати безкоштовно після реєстрації.
Що таке рак товстої кишки?
Колоректальний рак (КРР) - це пухлинне захворювання, яке виникає в товстій кишці та прямій кишці. Рак, яким страждає 1 з 20 чоловіків і 1 з 30 жінок до досягнення 74-річного віку. Але що 90% випадків, які виявляються вчасно, можна вилікувати.
Проявіть ініціативу
Якщо ви не хочете чекати, поки вам виповниться 50 років, або якщо у вашій громаді немає профілактичних програм, ви можете попросити аналіз калу на приховану кров. Згідно з AECC, це коштує лише 2 євро через соціальне страхування, але якщо у вас немає сімейної історії, вони можуть не зробити це за вас. При приватній консультації це може коштувати від 25 до 100 євро. Для цього зверніться до лабораторії клінічного аналізу та дотримуйтесь інструкцій, щоб взяти пробу, яку ви можете зробити вдома. Будьте обережні, щоб не їсти сире червоне м’ясо, фрукти чи овочі за два дні до відбору проби.
Чому в Іспанії стає все більше випадків?
1. Відмова від середземноморської дієти. Нинішня дієта, як правило, включає більше м’яса та перероблених продуктів, відмовляючись від принципів середземноморської дієти, яка багата фруктами, овочами та бобовими та забезпечує достатню кількість клітковини. І полягає в тому, що дослідження досліджень з профілактики поліпів показало, що дієта, багата клітковиною, зменшує можливість появи поліпів на 35%. Крім того, надання переваги рослинному білку (бобовим) перед тваринним (м’ясо) спричиняє споживання менше жиру, і рекомендація AECC полягає в тому, що це не перевищує 30% загальної енергії, що забезпечується дієтою. Здорова дієта набагато ефективніше запобігає раку, ніж ви думаєте.
2. Страх отримати медичні обстеження. Жінки також повинні звикнути відвідувати спеціаліста з травлення раз на рік, починаючи з 50 років, щоб регулярно проходити ректальне обстеження та тест на виявлення прихованої крові в калі. Але якщо вже є небажання щорічно відвідувати гінеколога, то візит до фахівця з травлення або уролога у випадку чоловіків відбувається ще рідше.
3. Вищі показники ожиріння. Ожиріння в нашій країні вражає 16,6% населення, згідно з дослідженням, проведеним в 2012 році Організацією економічного співробітництва та розвитку. Чому це ризик? Жирова тканина, особливо та, що зосереджена в животі, перешкоджає функціонуванню складок кишечника, а це означає затримку токсичних відходів в організмі, що може призвести до розвитку раку.
