Нова норма починає давати перемир'я деяким автономним громадам. Етап 1 охопив більшу частину країни, що дозволяє організовувати зустрічі в будинках. Однак органи охорони здоров’я попереджають, що ми не повинні знижувати свою охорону, якщо не хочемо, щоб ситуація знову переповнилася. COVID-19 все ще існує, і ми повинні вжити певних запобіжних заходів, щоб він не поширився .
Напевно ви з нетерпінням чекаєте побачити своїх коханих, але … чи знаєте ви, як це робити, щоб не піддавати своєму життю чи своєму життю ризик? Д - р Jhoan Сільва, директор Elma в медичній команді і фахівець з цій сфері медицини, пропонує 10 рекомендацій по зниженню ризику зараження в ваших зустрічах. Зверніть увагу на те, що ви повинні чи не повинні робити у ваших зустрічах на першому етапі:
Нова норма починає давати перемир'я деяким автономним громадам. Етап 1 охопив більшу частину країни, що дозволяє організовувати зустрічі в будинках. Однак органи охорони здоров’я попереджають, що ми не повинні знижувати свою охорону, якщо не хочемо, щоб ситуація знову переповнилася. COVID-19 все ще існує, і ми повинні вжити певних запобіжних заходів, щоб він не поширився .
Напевно ви з нетерпінням чекаєте побачити своїх коханих, але … чи знаєте ви, як це робити, щоб не піддавати своєму життю чи своєму життю ризик? Д - р Jhoan Сільва, директор Elma в медичній команді і фахівець з цій сфері медицини, пропонує 10 рекомендацій по зниженню ризику зараження в ваших зустрічах. Зверніть увагу на те, що ви повинні чи не повинні робити у ваших зустрічах на першому етапі:
Не залишайтеся, якщо у вас є якісь симптоми
Не залишайтеся, якщо у вас є якісь симптоми
Якщо ви передаєте коронавірус або маєте симптоми, сумісні із хворобою, ви повинні поважати ізоляцію дому, і тому вам не слід відвідувати або відвідувати. Пам’ятайте, що лихоманка, кашель, біль у горлі, загальне нездужання, задишка, втрата смаку або запаху, м’язові болі, діарея та головний біль є основними симптомами вірусу і що будь-хто з них може свідчити про те, що ви інфіковані.
Навіть якщо ви не відчуваєте себе погано, виміряйте температуру, перш ніж роздумувати про зустріч . Було б нерозумно з вашого боку зустрічатися з кимось, якщо у вас температура або інші симптоми, оскільки ви можете заразити інших.
Ми також повинні обмежити відвідування груп ризику (старше 70 років із попередніми захворюваннями, люди, які перебувають на лікуванні раку чи імунодепресанти), якщо це не є суворо необхідним.
Щонайбільше 10 осіб
Щонайбільше 10 осіб
Єдиною офіційною рекомендацією Міністерства охорони здоров’я було не проводити зборів більше 10 осіб. Це межа, але ми повинні використовувати здоровий глузд і забезпечити, щоб ця цифра була нижчою, якщо ми збираємось ділити дуже малий простір . Бути в дуже просторій кімнаті чи на відкритому просторі не те саме, ніж у невеликій кімнаті на кілька метрів. Експерт рекомендує використовувати логіку.
Дотримуйтесь безпечної відстані
Дотримуйтесь безпечної відстані
Відстань безпеки, встановлена ВООЗ для уникнення зараження, становить один метр, а рекомендована нашими органами влади - два метри. Дуже можливо, що ви не можете триматися так далеко від свого через космічну проблему. У цьому випадку для забезпечення належного захисту потрібно використовувати маску .
Залиште взуття біля входу
Залиште взуття біля входу
Усі гості повинні зняти взуття після прибуття додому до господаря та залишити взуття біля входу. У тому випадку, якщо немає дозволеного місця, щоб залишити їх, місця збору немає занадто багато місця або що візит буде короткий час, ви можете використовувати бахіли для пересування по будинку Нема проблем.
По прибутті вимийте руки
По прибутті вимийте руки
Чистка рук є необхідним заходом для захисту від COVID-19 та будь-якої іншої інфекції. Заходячи в чужий дім (і свій), вам слід добре вимити руки, якщо вони контактували з вірусом. Щоб усім гостям не потрібно було проходити через ванну після прибуття, власник будинку може мати на вході дезінфікуючий гель, що містить спирт . Це може бути хорошим гігієнічним заходом і запобіжить скупченню людей у ванній.
Захистіть диван
Захистіть диван
Дуже ймовірно, що під час зустрічі ви сядете на диван. Оскільки будь-які запобіжні заходи вітаються в часи коронавірусу, ви можете захистити їх захистом. Не потрібно перестаратися і покрити весь будинок, як тоді, коли збираєтеся малювати або робити реформу, але зручно накривати тканиною або простирадлом, який після зустрічі ви можете покласти в пральну машину. Прання одягу при 60º усуне будь-який ризик зараження з дому.
Використовуйте одноразовий посуд
Використовуйте одноразовий посуд
Ніколи не діліться ні з ким окулярами чи столовими приборами. Девіз "ділитися - це жити" перенесено на карантин. Більше того, якомога зручніше було б використовувати паперові скатертини та одноразовий посуд та серветки . Таким чином ми могли б викинути все наприкінці вечора, не ризикуючи зайвим чином. Якщо ви не можете скористатися цією формулою, вимийте все, що використовували добре, бажано в посудомийній та пральній машинах.
В ідеалі лише одна людина буде нести відповідальність за сервірування та прибирання столу, а порції повинні бути індивідуальними, включаючи закуски. Нічого, щоб поставити в центрі щось, щоб перекусити!
Тримайте мобільний телефон подалі
Тримайте мобільний телефон подалі
Мобільні пристрої є чудовим джерелом зараження , тому рекомендується якомога більше тримати їх подалі від зони зустрічей. Нічого не трапляється, якщо вам потрібно зателефонувати або надіслати повідомлення, але коли це зробите, переконайтеся, що ви добре продезінфікуєте, покладете назад і, звичайно, помиєте руки.
Уникайте фізичного контакту
Уникайте фізичного контакту
Наразі забудьте про обійми та поцілунки. Фізичний контакт є одним з основних шляхів зараження . Настануть кращі часи … Ця рекомендація видається дуже базовою, але через стільки часу, не побачивши своїх близьких, вам буде важко її поважати. Крім того, у нас обидва поцілунки настільки внутрішні, коли ми зустрічаємо когось через деякий час, що іноді ми робимо це за інерцією. Контролюйте свої імпульси і пам’ятайте, що на кону ваше здоров’я та ваше здоров’я.
Дезінфікуйте свій будинок після візиту
Дезінфікуйте свій будинок після візиту
Вам не потрібно з глузду з’їжджати і робити генеральне прибирання, як тільки ваші гості залишають двері, але бажано провітрити будинок та продезінфікувати кімнату чи кімнати, якими ви поділилися під час зустрічі. Ретельно очищає поверхні, до яких найчастіше торкаються, такі як ручки, крани, телефони та вимикачі.