Нам доведеться провести кілька днів у приміщенні, а наявність свіжого середовища в нашому домі зробить наше утримання більш приємним.
Життя в повітрі, «забрудненому» токсинами, які радіатори можуть виділяти або які присутні в засобах для чищення чи освіжувачах повітря, можуть призвести до коротко-, середньо- та довгострокових проблем зі здоров’ям - від алергії до проблем з диханням, тому вам доведеться це прийняти серйозніше, ніж ми думаємо. Запишіть ці шість прийомів, щоб очистити повітря у своєму домі та подбати про себе та свою сім’ю.
Нам доведеться провести кілька днів у приміщенні, а наявність свіжого середовища в нашому домі зробить наше утримання більш приємним.
Життя в повітрі, «забрудненому» токсинами, які радіатори можуть виділяти або які присутні в засобах для чищення чи освіжувачах повітря, можуть призвести до коротко-, середньо- та довгострокових проблем зі здоров’ям - від алергії до проблем з диханням, тому вам доведеться це прийняти серйозніше, ніж ми думаємо. Запишіть ці шість прийомів, щоб очистити повітря у своєму домі та подбати про себе та свою сім’ю.
Правильно провітрюйте
Правильно провітрюйте
Вентиляція є ключовим фактором для підтримання чистоти та здоровості повітря в нашому домі , а головне - у чомусь такому простому, як відкриття вікон . Але ви повинні знати, як це зробити. Ні за надмірністю, ні за замовчуванням вікна не слід відкривати від 10 до 30 хвилин на день, оскільки, як тільки наш будинок провітрюється, забруднене повітря ззовні може потрапляти, створюючи протилежний ефект. Відкривання вікон та вентиляція необхідні для зменшення концентрації ЛОС (летких органічних сполук), що міститься в засобах для чищення та навіть в косметиці. Крім того, він регулюватиме вологість та поганий запах.
Уникайте токсичних продуктів
Уникайте токсичних продуктів
Щодня ми використовуємо багато продуктів, які забруднюють повітря в нашому домі, створюючи ефект, протилежний тому, що ми шукаємо. Наприклад, накопичення та надмірне використання високотоксичних засобів для чищення, таких як відбілювач або аміак . Крім того, ми багато разів зловживаємо "поганими свічками", виготовленими з нафтовими похідними, такими як парафін. Палаючі свічки з часом можуть призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, крім того, що повітря в нашому домі стає надмірно забрудненим. Якщо ви любите свічки, придбайте одну з рослинного воску, навіть якщо вони не милі. Що стосується засобів для чищення, їх потрібно мати, але не накопичувати: довіряйте 2 або 3, і якщо вони мають органічну сертифікацію, краще.
Чистіше повітря з натуральними продуктами
Чистіше повітря з натуральними продуктами
У нас уже є безліч продуктів, які допомагають зробити прибирання настільки ж ефективним і нескінченно менш “забруднюючим”. Наприклад, бікарбонат, домашнє мило, ефірні олії (які ми також можемо використовувати у зволожувачі та чудово пахнуть) або білий оцет, одне з найпотужніших чистячих засобів, що багато разів застосовується.
Оптимальний рівень вологості
Оптимальний рівень вологості
Навколишнє середовище вдома не може бути ні надмірно вологим, ні дуже сухим. В ідеалі вологість вдома становить від 35 до 45%, чого ми можемо досягти, відкривши вікно на необхідний час, поставивши миски з водою, якщо навколишнє середовище дуже сухе, або з кімнатними рослинами, що мають високий очищаючий ефект.
Розмова про кімнатні рослини
Розмова про кімнатні рослини
Кімнатні рослини очищають повітря, а також є декоративним елементом, який допомагає нам отримати комфорт і рівновагу, коли ми вдома. Присутність кімнатних рослин у просторах робить їх здоровішими, оскільки вони пом’якшують шум, зменшують статичну електрику та очищають навколишнє середовище. Ми розповідаємо вам про всі їх сили як природних очищувачів повітря тут.
Натуральний аромат
Натуральний аромат
Не забруднюйте повітря у своєму домі, зловживаючи освіжувачами повітря і довіряйте ефірним оліям , які створюють дуже приємне середовище природним чином. З іншого боку, не соромтеся використовувати природну алхімію, таку як окріп з лимоном та корицею, або розмарин, який потім можна покласти в дифузор. Окрім того, що повітря у вашому домі підтримується здоровішим, що є більш ніж зручним у цей час, це може бути і чуттєвим досвідом.
