За даними Іспанського товариства ревматологів (SER), фіброміалгія - це розлад, яким страждає від 2% до 4% іспанського населення, переважна більшість (90%) жінок. Фіброміалгія - це зміна сприйняття болю таким чином, що вони сприймаються як хворобливі подразники, які зазвичай не є; те, що в деяких випадках може сильно обмежити день у день тих, хто цим страждає. Невідомо, в чому причина, і лікування не існує, хоча існують методи лікування, які можуть це контролювати.
Симптоми фіброміалгії
1. Біль
Як зазначає доктор Беніньо Касануева, координатор Групи з вивчення фіброміалгії СЕР та ревматолог Університетської лікарні Маркеса де Вальдецилла, біль є найважливішим симптомом; Це не тільки впливає на всіх пацієнтів, але також дуже часто той факт, що змушує їх звертатися за допомогою .
Однак це не просто біль. Біль при фіброміалгії в більшості випадків є генералізованим і дифузним, не пов'язаним з певними областями. Його інтенсивність може змінюватися з кожним днем і бути досить сильною, щоб перешкоджати повсякденним завданням або просто спричиняти легкий дискомфорт. Насправді фази стабільності можуть чергуватися з іншими, в яких вона погіршується.
біль при фіброміалгії широко поширений і дифузний
Крім того, для діагностики фіброміалгії необхідно, щоб біль тривав щонайменше три місяці і щоб вона була одночасною з лівого та правого боків тіла; вище талії і знизу, а також у осьовому скелеті (череп, ребра, грудина та хребет).
2. Втома
Поряд з болем, іншим чудовим симптомом фіброміалгії є втома без причини, яка виправдовує це і яка не покращується при відпочинку. Це вражає 75-96% (згідно з дослідженнями) тих, хто страждає на цю хворобу, і вони описують це як відчуття постійного виснаження та постійного виснаження, яке посилюється при фізичній активності. Втома проявляється особливо вранці, коли ти встаєш і можеш поліпшитись пізніше, хоча не дивно, що вона з’являється передчасно опівдні або протягом дня.
Інші симптоми фіброміалгії
Біль і втома - найпоширеніші симптоми, але не єдині. Доктор Казануева підкреслює, що було описано до 79 інших симптомів. Найбільш характерними є відчуття загальної скутості та набряклості та поколювання в кінцівках, а також порушення сну, розлади настрою, головні болі, занепокоєння, втрата пам’яті та труднощі з концентрацією уваги.
ЩО ПРИЧИНА ФІБРОМІАЛГІЇ?
Що спричиняє захворювання, невідомо, але, як зазначає Іспанський фонд ревматології, вважається, що тут задіяно багато факторів. Таким чином, хоча у деяких людей захворювання розвивається без видимої причини, у інших фіброміалгія з’являється після виявлених процесів, таких як бактеріальна інфекція або наявність іншої хвороби, яка обмежує якість життя пацієнта. У будь-якому випадку не вважається, що ці події викликають хворобу, але те, що вони роблять, це пробуджують її у людей, які вже мають приховану аномалію у своїй реакції на певні стимули.
ЯК ДІАГНОСТУЮТЬСЬ фіброміалгія?
Не існує конкретних аналітичних тестів (аналізів крові, рентгенівських променів …), які дозволяють діагностувати фіброміалгію. Діагностика проводиться шляхом виключення інших захворювань на основі історії хвороби та обстеження пацієнта.
- Таким чином, щоб визначити, що є випадок фіброміалгії, на додаток до генералізованого болю, про який ми згадали раніше, дотримуються й інших критеріїв, таких як встановлений Американським коледжем ревматологів, який складається з промацування 18 конкретних точок; якщо болі відзначаються щонайменше у 11 з них, можна говорити про фіброміалгію.
Лікування фіброміалгії
Оскільки причина невідома, остаточного лікування не існує, а методи лікування не є повністю задовільними, хоча вони допомагають контролювати хворобу і, перш за все, допомагають полегшити біль та інші симптоми, покращуючи таким чином якість життя пацієнтів. Багато симптомів покращуються за допомогою ліків (анальгетики або міорелаксанти для полегшення болю, антидепресанти для підвищення рівня серотоніну …), але їх завжди повинен призначати лікар.
ЩО МОГУ Я ЗРОБИТИ СВОЮ ФІБРОМЯЛГІЮ?
Тут дуже важливу роль відіграє психологічний та емоційний аспект. Насправді, перший крок для того, щоб людина, у якої діагностовано фіброміалгію, почувалася краще - прийняти і припустити, що дуже ймовірно, що вона буде відчувати біль усе життя і що їй доведеться навчитися жити з цим. З цього моменту вам слід намагатися зберігати позитивне ставлення, оцінюючи те, що ви маєте у своєму повсякденному житті.
Крім того, необхідно дотримуватися хороших звичок у здоров’ї (контролювати вагу, не палити, не надмірно вживати кофеїн чи алкоголь …). У цьому сенсі фізичні вправи є життєво важливими, оскільки ендорфіни, що виділяються разом з ними, зменшують біль, сприяють сну, покращують відчуття втоми та знімають тривогу та депресію; всі вони симптоми, пов’язані з фіброміалгією.
Однак важливо мати на увазі, що хоча настійно рекомендується підтримувати активне життя, в той же час слід уникати стресів і не виконувати занадто багато завдань, які в підсумку можуть призвести до втоми.
