Як видалити вени на ногах

Сонце, краще спочатку вранці

Сонячні ванни корисні тим, що ви синтезуєте вітамін D, який стимулює кровообіг, але тепло має зворотний ефект. Тому влітку приймайте це рано чи пізно вдень. А якщо ви на сонці, замочіть ноги, щоб вони були прохолодними.

Візьміть перлини первоцвіту

Сині вени - одна з перших ознак проблеми кровообігу. Щоб запобігти його переходу на більше, ви можете приймати перлини первоцвіту, якщо ваш лікар вважає це доцільним. Вони містять гамма-ліноленову кислоту, яка має протизапальні властивості.

Так до виноградних кісточок

У виноградних кісточках багато флавоноїдів та антиоксидантів, які зміцнюють стінки вен і покращують кровотік. Ви можете приймати їх як свіжі фрукти або в таблетках, як харчову добавку.

Остерігайтеся ударних видів спорту

Завжди казали, що слід уникати видів спорту, які передбачають удар ногою об землю (біг, сходинки, теніс, баскетбол …), оскільки вони заважають поверненню крові до серця, сприяючи тому, що воно залишається нерухомим і починає виділятися вени ніг. Однак є такі експерти, як доктор Рош, фахівець з судинної хірургії та ангіології, які не вважають, що їх слід уникати, оскільки це залежить від інших факторів. Дізнайтеся більше про міфи про варикозне розширення вен та кровообіг.

Зволожуючий крем у холодильник

За допомогою холодного крему зробіть собі масаж вгору, і ви побачите, як почуваєтесь набагато свіжішими та полегшенішими, стимулюючи зворотний кровообіг. Ви також можете використовувати холодні гелі, які мають такий самий ефект, але посилюються завдяки їх інгредієнтам.

Йдіть за зародками пшениці

Ідіть на зародки пшениці

Зародки пшениці покращують кровообіг і артеріальний тиск, оскільки вони багаті калієм. Крім того, це допомагає виводити рідини та запобігає провисанню.

Спробуйте водорості

Багатьох людей відлякує її смак, але водорості містять вітамін К, який робить кров більш рідкою. Також кальцій, який відповідає за виведення рідин разом з калієм. Дізнайтеся, які продукти дають вам або крадуть у вас кальцій, і що, можливо, ви не знали!

Відважитися на гостре

У помірних кількостях, оскільки надмірне вживання може пошкодити шлунок. Але капсаїцин, речовина, від якої мова запікається, коли п’єш гостро, бореться із запаленням в артеріях. Крім того, гостре містить вітаміни А і С, які допомагають зміцнити стінки судин.

Деякі спеції також мають ефект спалювання жиру.

Маскуйте їх парою фокусів

Ви можете використовувати макіяж для ніг, який поєднується з душем, щоб їх приховати. Вони легко наносяться і часто розпилюються. Влітку сам загар вже допомагає вам їх замаскувати.

Важкі ноги? Варикозна вена? Дізнайтеся все про них

Літня спека сприяє розширенню судин, тому важкі ноги, набряки або варикозне розширення вен є більш звичними речами, ніж ми думаємо. Відкрийте для себе всі прийоми, щоб зберегти ноги легкими та у формі навіть влітку.

Влітку ми всі любимо демонструвати красиві та добре засмаглі ноги, але, безсумнівно, багато хто ховає ноги за спідницею або довгими штанами, щоб запобігти виходу страшних маленьких жилок. Вони також відомі як судинні варикозні розширення вен і є розширенням малих капілярів і поверхневих судин. Його поява зазвичай не викликає болю і часто пов’язана з варикозним розширенням вен.

Чому з’являються вени?

Існує багато можливих причин появи вен, але головна - генетична. Також раптове збільшення грудей, нещодавня вагітність або зміна способу життя можуть стати причиною її появи. Коливання гормонального рівня в період вагітності може перешкоджати правильному кровообігу та сприяти розвитку небажаних вен.

Є люди, які також змушені довго стояти або сидіти, що сприяє тиску на стінки їх вен і, як наслідок, появі цих ознак.

Іншим важливим фактором, який слід враховувати особливо зараз влітку, є те, що надмірне перебування на сонці може спричинити проблему, а також хронічний запор або певні ліки. З іншого боку, використання дуже тісного одягу та взуття на високих підборах сприяє його зовнішньому вигляду.

У галереї ви знайдете легкі та практичні прийоми, які дозволять вам боротися проти вен.

Найкращі методи лікування синіх вен

Фармакологічний. Флеботонічні противарикозні препарати можуть допомогти тонізувати стінки вен і поліпшити кровообіг, але вони не перешкоджають подальшій появі варикозу. Їх повинен призначити лікар.
Склеротерапія. Він полягає у введенні речовини у варикозне розширення вен, що призводить до їх реабсорбції без необхідності їх видалення. Це амбулаторне втручання, і відновлення відбувається швидко, але може знадобитися кілька сеансів.
Черезшкірний лазер. Цей лазер застосовується зовні і проникає крізь шкіру для видалення дрібних вен. Це проста техніка, але вона зазвичай не рекомендується, якщо у вас погане загоєння.
Лазер + піни. Їх також лікують шляхом впорскування полідоканолових фотосенсибілізуючих пінок та використання динамічного лазера, який нагріває їх, а потім коагулює.

І якщо у вас з’являються синці або синці без ударів, виявіть можливі причини тут.