Розтяжки, зміни кольору або соска … Можливо, ваша грудь надсилає вам сигнали про ваше здоров’я, але ви можете не зовсім розуміти, що вона вам хоче сказати. Можливо, ви навіть не помітили цих невеликих змін. Тож якщо ви хочете, щоб ми допомогли вам інтерпретувати ці ознаки та попередження, не припиняйте читати наступну статтю.
1. Розтяжки: це можуть бути ваші гормони
Найпоширеніша ідея полягає в тому, що розтяжки з’являються, коли ви швидко набираєте вагу, тому що шкіра розтягується і ламається. Але зараз відомо, що на розтяжки вирішальний вплив мають гормональні зміни, такі як ті, що відбуваються в підлітковому віці або під час вагітності. Ці гормональні зміни зменшують кількість колагену та еластину - речовин у шкірі, які підтримують її стійкість та еластичність. Щоб уникнути розтяжок, захищайте шкіру кремами з розтяжками. Як тільки вони з’являються, розтяжки неможливо видалити, але їх можна зменшити за допомогою таких процедур, як лазери.
2. Біль у грудях: безумовно, це щось доброякісне
Існує багато причин, через які молочна залоза може боліти, і більшість з них доброякісні. Біль може бути спричинена ПМС, неправильно підігнаним бюстгальтером, легким ударом у грудну клітку, коли щось б’ється, виконуючи ударні вправи і навіть часто несучи сумку через плече. Якщо болить грудна клітка, зверніться до лікаря, щоб з’ясувати, що може спричинити біль. Лише у дуже рідкісних випадках він може попередити про рак.
3. Зморшки: Ви були над сонцем?
Шкіра на декольте дуже тонка, подібна до шиї, і якщо ви сильно піддаєте її впливу сонця, їй легко зневоднитися і старіти раніше. Так само, як ви використовуєте крем із захистом для обличчя, нанесіть його також на область грудей. На пляжі крем не повинен опускатися нижче SPF 50; а протягом решти року використовуйте сонцезахисний крем із SPF більше 20.
4. Целюліт на грудях: можливо, це рак
Якщо ви помітите, що шкіра грудної клітини потовщується, з’являються крихітні ямочки, подібні до «помаранчевої шкіри», і це супроводжується запаленням грудей, це може свідчити про наявність запального раку молочної залози. Не панікуйте, а терміново запишіться на прийом до свого гінеколога.
5. Перевернутий сосок: це щось нове?
Якщо у вас їх завжди було, і ви усвідомлюєте, що хтось заходив, швидко йдіть до лікаря, оскільки це може бути ознакою раку. Якщо, навпаки, вони завжди були у вас всередині, не хвилюйтеся, бо це частина вашої анатомії, і вони не повинні викликати проблем. Однак слідкуйте за змінами, інакше ця тенденція посилюється.
6. Зміни в кольорі соска: якщо ви не вагітні, зверніть на них увагу
Колір сосків сильно варіюється від однієї жінки до іншої, але ви повинні знати про зміни у власному кольорі, якщо ви не вагітні. Якщо зміни відбуваються в одному соску або супроводжуються почервонінням та свербінням, зверніться до свого гінеколога, оскільки вони можуть попередити вас про рідкісний тип раку. Якщо ви вагітні, нормально, щоб соски та ареола збільшувались і темніли.
7. Біль у грудях: а якщо серце?
Багато інфарктів починаються з простого дискомфорту в центрі грудної клітини, який триває кілька хвилин або проходить і повертається. Це відчуває дискомфортний тиск, відчуття задухи та / або біль. Якщо ви впізнаєте ці симптоми, ви почуваєтесь більш втомленими або тривожними, ніж зазвичай, у вас печія, нудота, запаморочення або холодний піт, швидко перейдіть до невідкладної допомоги.
8. Менші груди: це може бути кава?
Загальноприйнято зменшувати розмір молочної залози при схудненні, знижуючи рівень естрогену після припинення прийому таблеток або під час фази до настання менопаузи. Але, згідно шведського дослідження, кава також може бути відповідальною. Вживання трьох чашок на день або більше зменшить об’єм грудей в довгостроковій перспективі, тому не перестарайтеся.
9. Виділення з сосків: які вони?
Ненормальні виділення із сосків може змінюватися в широких межах і мають різні причини. Хоча виділення в грудях, як правило, зумовлені доброякісним розладом, їх повинен лікувати лікар, особливо якщо вони походять з однієї грудей і виникають без здавлювання грудей. Якщо ви помітили, що з грудей виходить будь-яка рідина, проконсультуйтеся з лікарем. Ми виділяємо 4 різних типи:
- З гноєм і неприємним запахом. Виділення можуть бути викликані інфекцією молочної залози (маститом).
- Прозорий або кривавий. Зазвичай це відбувається лише в одній молочній залозі і може бути спричинене доброякісною пухлиною.
- Зеленуватий. Він може бути різних відтінків зеленого або зеленувато-коричневого або кривавого, а також товстий і липкий. Це може бути спричинено доброякісною пухлиною (фіброаденома) або доброякісним розширенням проток молочної залози.
- Молочний Якщо його не давати під час вагітності або годування груддю, це може бути пов’язано з проблемою щитовидної залози, яка спричиняє гормональний дисбаланс.
10. Шишка молочної залози: доброякісна чи злоякісна пухлина?
Перш ніж вас захопить нервозність, визначте, яка шишка в грудях. Є ці чотири:
- Це мляво і рухається. Якщо вона не закріплена в тканині, і ви її відчуваєте, ймовірно, це жирова грудка або ліпома. Злоякісна пухлина, на відміну від цієї, тверда і залишається фіксованою на шкірі.
- Закрита сумка. Він знаходиться під шкірою, і його ріст, як правило, повільний, хоча іноді може швидко змінюватися в розмірах. Все це, як правило, вказує на те, що це кіста, а трапляється так, що якщо вона тверда і знаходиться в глибокій ділянці, її можна прийняти за пухлину.
- Закруглені і жорсткі. Зазвичай це фіброаденома, і вона часто зустрічається у жінок, груди яких дуже волокнисті; але оскільки він мало рухливий, його можна сплутати зі злоякісною пухлиною, тому завжди краще звернутися до фахівця.
- Різні і нерегулярні. Більше ніж грудочки, ви можете помітити залози та протоки молочної залози. Зазвичай це трапляється у жінок, у грудях яких мало жирової тканини.
Якого б типу це не було, завжди проконсультуйтеся зі своїм гінекологом.
