Skip to main content

Рух форми видобутку: нова вправа, за допомогою якого можна отримати ідеальну дупу

Зміст:

Anonim

Кардашян Поп

Кардашян Поп

Відтоді, як Кардашян зайняли трон у світі "знаменитостей", змінилися тенденції щодо "ідеальних" пропорцій жіночого тіла. Завдяки їм вигини знову в моді, але якщо є одна частина тіла, яка зайняла центральне місце, це було прикладом, і тепер легше мати його дуже високим і красивим, ніж будь-коли. Як Завдяки новій дисципліні «Рух видобувної форми», яку ви можете практикувати протягом сорока років. І ні, друже, ти сам цього не зробиш. Приєднуйся до #Booty Challenge!Це одна з хореографій. П’ятнадцять секунд І покажіть свою танцювальну сторону конкретними вправами для «здобичі». Ви можете зробити TikTok і завантажити його у свої соціальні мережі за допомогою хештегу #BootyChallenge. Щочетверга інший виклик в Booty Shape Movement Instagram та акаунті TikTok. Ми постійно тобі говоримо!

Кожен день, щоб переміщати здобич!

Кожен день, щоб переміщати здобич!

І якщо серед ваших пріоритетів, коли справа стосується фізичних вправ (крім того, що ви, звичайно, здорові), маєте фасонну попу, ми знайшли той вид спорту, який найкраще вам підійде. Це гібрид між танцями та фітнесом, створений Ерікою Санз, і він вам здасться знайомим, оскільки був частиною акторського складу Ант Пасо попереду (того, з фарбованим волоссям). А тепер, у чому проблема? Кожен день о 18:00 - час "видобутку". “Кожен день - це інший клас. Ми зберігаємо хореографію, але інтегруємо різні серії вправ, за допомогою яких ми тренуємо м’язи певним чином ”, - розповідає Еріка Санц. Потій, потієш!