Ми дійсно раді. Цілий рік ми з нетерпінням чекаємо приходу серпня і, нарешті, він тут. Щоб ви могли записати всі свої плани цього літа і не пропустити зустрічі, ми підготували гарний календар, який ви можете завантажити відразу.
Завантажте серпневий календар зараз!
Поради для супер літа
І на додаток до цього календаря, ми також залишаємо вам кілька порад, які стануть в нагоді, щоб насолодитися серпнем місяцем, як він того заслуговує і як ви заслуговуєте:
- Планувати відпустку - це нормально. Це мотивує нас до (підготовка їх), під час (розваги) і після (згадування їх). Але іноді добре залишити місце для імпровізації та сюрпризів. Не переживайте і не хочете мати все заплановане.
- Добре організуйте свій багаж. Намагайтеся не брати занадто багато речей, типових "порсіак". Ми зробили відео, яке допоможе вам підготувати ідеальну валізу та оптимізувати простір, як ніколи раніше. Крім того, якщо ви збираєтеся подорожувати на машині, візьміть до уваги ці поради, щоб упорядкувати багажник і безпечно подорожувати.
- Скористайтеся можливістю побалувати себе. Якщо у вас жирна або схильна до вугрів шкіра, найкраще для вас підійде зелена глиняна маска, оскільки вона в’яжуча. Червона глина, цілюща, призначена для чутливої шкіри. А білий, краще для сухої та тьмяної шкіри.
- Доглядайте за шкірою. UVA-промені відповідають за фотостаріння та втрату еластичності. УФБ є більш шкідливими, оскільки вони викликають сонячні опіки і є причиною декількох видів раку шкіри. Щоб уникнути цих шкідливих наслідків, не забувайте захищатися хорошим сонцезахисним кремом.
- І захистити своє волосся. Сонячні промені руйнують меланін, освітлюють колір волосся, руйнують кератин і роблять його грубим і ламким. Використовуйте масляний сонцезахисний крем для волосся, якщо у вас густе і сухе волосся або текстура гелю, якщо вона тонка або коротка. Крім того, ми розповімо вам, як доглядати за пофарбованим волоссям влітку.
- Магазинні ноги. Гарні босоніжки, зухвалий лак, щиколотка … Але вся привабливість ваших ніг може зійти, якщо вони не бездоганні. Щодня в кінці душу дайте їм пемзу і раз на тиждень обтирайте їх скрабом. І скористайтеся можливістю робити собі масаж щодня, поки ви наносите крем з гліцерином, олією авокадо або маслом ши.
- Вийти з. Якщо ви хочете отримати останню вигідну угоду, у нас є галерея, повна одягу та аксесуарів за неперевершеними цінами. Крім того, ми розповімо вам, як позбутися кількох років від себе завдяки аксесуарам.
- Хитрощі на все. А щоб зробити ваше літо ще простішим, не пропустіть наші трюки, щоб максимально використати м’який кавун, ідеї заощадити час на кухні, трюки, щоб заощадити (так чи так) цього літа та наші безпомилкові ключі, щоб трохи покласти порядок на кухні.
- У відпустці скористайтеся можливістю відпочити. Сядьте на берег і зосередьтеся на хвилях. Намагайтеся дихати у своєму власному темпі: вдихайте, коли вони приходять, і робіть видих, коли вони йдуть. Зв'язок з природою приносить мир і добробут. Насолоджуйтесь такими простими речами, як звук річки, краса метелика, тиша сходу сонця або глибина зоряного неба.
Ідея місяця
ВАШ КРАЩИЙ МОМЕНТ
Нарешті канікули, більше вільного часу, менше зобов’язань і поспіху. Пора розслабитися. Небезпека: ви присвячуєте весь свій час іншим. Виділіть хвилини, щоб насолодитися тим, чого не можна робити решту року.
І якщо ви хочете мати ще прохолодніший місяць, не забувайте, що серпневий номер журналу «Клара» зараз у продажу.
