Зловживання серветками для рук та антисептиками
Зловживання серветками для рук та антисептиками
Якщо ви один з тих, хто постійно чистить руки будь-яким із цих засобів по догляду. Ви можете пошкодити шкіру, ці продукти знищують частину мікробіоти шкіри, тобто хороших мікроорганізмів, які захищають її від зовнішніх атак.
Зняти макіяж водою
Зняти макіяж водою
Це здається неймовірним, але вода з-під крана, хоча в більшості місць її можна пити без проблем, містить ряд речовин, які можуть пересушити шкіру. Крім того, якщо ви зазвичай користуєтеся гарячою водою, цей ефект "підсихання" посилюється. Щоб уникнути цього, знімайте макіяж засобами, які не потребують змивання, наприклад, міцелярна вода або молочко для зняття макіяжу.
Біодерма, 16,20 євро
Змініть тонік на термальну воду
Змініть тонік на термальну воду
А після зняття макіяжу ваша шкіра може бути подразненою та чутливою, тому зараз не найкращий час для використання звичайного тонера. Замініть його термальною водою і обприскайте нею обличчя із закритими очима. Це допоможе заспокоїти вас і залишить у вас неймовірне відчуття свіжості.
La Roche Posay, 10,55 євро
Дуже багато злив
Дуже багато злив
Доводиться приймати душ щодня, це зрозуміло, але одного разу більш ніж достатньо. Гелі, губки і сама вода послаблюють шкіру. Якщо час від часу ви приймаєте два душі, теж нічого не трапляється, але якщо ви робите це часто, намагайтеся не використовувати губку в одному з них і використовувати м’які гелі без мила.
Використовуйте будь-яке мило
Використовуйте будь-яке мило
Це не те, що це шкідливо для всіх, але якщо ваша шкіра чутлива, червона, суха або ви страждаєте на дерматит чи псоріаз, не слід використовувати той самий гель, що й решта вашої родини. Виберіть той, який відповідає вашому типу шкіри, і побалуйте його.
Eucerin, 8,86 євро
Рушник для кожної області
Рушник для кожної області
Використання одного рушника для всього може бути досить шкідливим для вашого здоров’я. Накопичуючи вологу, рушники є ідеальним середовищем для розмноження на них різних мікроорганізмів, тому краще не змішувати такі з різних частин тіла. Візьміть одну для обличчя, одну для тіла, одну для сушіння волосся та одну для приватних частин.
Депілюйте з подразненою шкірою
Депілюйте з подразненою шкірою
Алергічна реакція, опік, рана, відшарування … вони не найкраща компанія, коли справа стосується епіляції воском. Уникайте використання леза, лазера або епілятора, якщо ваша шкіра не в ідеальному стані. Якщо у вас непокірне волосся, краще вдаватися до пінцета, коли мова йде про життя чи смерть. Але немає нічого поганого в тому, що одного дня не буде ідеальної шкіри.
Твіцер, 14,90 євро
Ретельно доглядайте за шкірою на випадок зовнішніх агресій
Ретельно доглядайте за шкірою на випадок зовнішніх агресій
Процедури лазерної епіляції або хімічного пілінгу є агресивними процедурами і вимагають ряду специфічних доглядів після їх проведення. Але не слід нехтувати шкірою і в разі інших видів агресії, таких як холод або надмірне сонце. Завжди використовуйте якісний зволожуючий крем і застосовуйте його щодня.
Kiehls, € 50
Рукавички на все
Рукавички на все
Як для чищення, так і для виготовлення ремесел або фарбування волосся. Всякий раз, коли ваша шкіра буде контактувати з хімічними речовинами, ви повинні захищати її, одягаючи рукавички. Ваша шкіра буде вам вдячна, і ваш манікюр протримається довше, ідеально. А якщо говорити про які … ви хочете навчитися робити свій французький манікюр як професіонал? У нас є крок за кроком.
На поверхні шкіри живуть бактерії, які утворюють бар’єр, що захищає її. Це одна з перших ліній захисту шкіри. Цю мікробіоту шкіри можна змінити з багатьох причин: від того, яке мило ви використовуєте, до того, наскільки ви піддані забрудненню. Але, крім того, існує ряд звичок, які легко врівноважують його і які є дуже частими. Ми розповідаємо вам, як їх уникнути.
1. Регулярно використовуйте серветки для рук
Якщо ви часто їх використовуєте, вони можуть знищити частину мікробіоти шкіри, особливо якщо вони містять консервант, який називається триклозан. Те саме стосується антисептичного гелю для рук.
2. Зняти макіяж водою
Найкраще користуватися миючими засобами, які не вимагають змивання, наприклад, міцелярною водою або засобами для зняття макіяжу. Солі та хлор у воді залишають шкіру щільною та подразненою.
3. Приймайте душ більше одного разу на день
Якщо ви приймаєте душ кілька разів на день, ви послаблюєте шкіру, оскільки це впливає на шкірну мікробіоту та гідроліпідну мантію - шар, який її захищає. І навіть якщо ви приймаєте лише душ, намагайтеся не користуватися губкою - там, де можуть накопичуватися шкідливі бактерії -, агресивними гелями, дуже гарячою водою і не сильно натирайте.
4. Депілюйте роздратовану шкіру
Коли шкіра подразнена, уникайте використання обох депіляторів, дуже чистих ефірних масел, кремів з високою концентрацією гідроксикислот тощо.
5. Остерігайтеся хімічного пілінгу та лазера
Ці косметичні процедури можуть спричинити травмування шкіри та залишити епідерміс ослабленим. Якщо ви хочете їх зробити, поставте в руки експерта, який підкаже, як зміцнити шкіру після цих процедур.
6. Використовуйте загальний гель для душу
Для догляду за чутливою або тендітною шкірою найкращими є мило або жирні олії з надзвичайно щадними очищаючими основами (без сульфатів) і кращим біо.
7. Поділіться рушником або використовуйте однаково для всього
В ідеалі, використовуйте один для обличчя, інший для тіла, а інший для приватних частин. Таким чином, мікробіота кожної області не змінюється.
8. Використовуйте тонер після зняття макіяжу
Замініть його на термальну воду, кращий варіант, оскільки вона видаляє вапняні залишки з поверхні шкіри і, перш за все, допомагає десенсибілізувати її.
9. Чистка (або фарбування) без рукавичок
Використовуйте їх не тільки під час використання засобів для чищення, але і з фарбами для волосся, які містять PPD або парафенілендіамін, які є високоалергенними.
І якщо ви хочете знати, як краще захистити шкіру , не пропустіть цю статтю про найновіші методи лікування на основі «хороших» бактерій.
