Як заощадити до 1000 євро на рік у кошику для покупок

У годину пік, менше витрат

Дослідження Journal of Consumer Research запевняє, що натовпи змушують нас увійти в "режим виживання", таким чином, що наша голова концентрується на тому, що важливо, щоб мати можливість якомога швидше покинути це місце.

Ви витратите на 10% менше.

Візьміть кошик і заощадите 9 євро

На рік ми витрачаємо в середньому 248 мішків на людину. Якщо за кожну з них ми платимо від 2 до 5 центів, ми заощадимо в середньому 9 євро, привізши власну сумку чи кошик. В Іспанії ми споживаємо понад 10 000 мільйонів поліетиленових пакетів на рік, на що ми витрачаємо 15 хвилин, але для розкладання потрібно 400 років …

Ви витратите на 2% менше.

Зберігайте свої гроші

Практично всі продукти можна заморозити. Переконайтеся, що у вас є місце в морозильній камері та скористайтеся найкращими пропозиціями. Потрібно просто знати, як правильно заморозити. Овочі, ошпарити їх спочатку; фрукти, завжди варені; бульйони, без рису або макаронних виробів; риба і м’ясо, чисте … І все, окремими порціями, добре упаковані в пластик або в герметичну тару.

Ви заощадите до 40%.

Сезонні

Сезонні продукти можуть бути на 15% дешевшими, ніж ті, які цього не роблять, оскільки їх доступність більша, і тому їх ціна знижується. До того ж вони набагато смачніші, бо в самий раз. І пам’ятайте, що готові страви можуть зробити кошик дорожчим на 30%.

Ви витратите на 40% менше.

Краще оптом

Купуйте таке борошно, горіхи або бобові. І запитайте, чи відповідно до ваги вони дають вам спеціальну ціну. Ще один жест для вас і планети, оскільки контейнери генерують витрати енергії, еквівалентні 2/3 вартості їжі, яку вони містять, витрати, які лягають на споживачів.

Ви заощадите від 30 до 50%.

З tupperware в буксирі

Віднесіть його до м’ясника чи продавця риби та попросіть зважити на цьому вашу покупку. Але переконайтеся, що вони обнуляють шкалу після розміщення її зверху. Таким чином, ви будете платити лише за їжу, а не за пластмасу та папери, якими вони обгортаються. І, до речі, ви подбаєте про навколишнє середовище, уникаючи утворення більшої кількості відходів.

Ви заощадите до 2%.

Більше - менше

Як у м’яснику, так і у продавці риби, ціла штука може заощадити від 30 до 50%. Скористайтеся перевагами, коли вони мають високі ціни, поріжте їх і заморозьте на час, коли це дорожче. А також ріжте та чистіть овочі самостійно, уникайте тих, що знаходяться в готових до використання мішках. Ви заощадите від 60 до 70% у кошику для покупок.

Ви заощадите більше 50% .

Побудуйте власний сад

Вам потрібна лише сонячна тераса або балкон (6-8 годин). У простому горщику можна вирощувати помідори черрі або полуницю. А в саджалку довжиною 60 см ви вже можете посадити два салати, рекомендовані, оскільки їх легко вирощувати, вони є цілий рік, і всього за місяць у вас з’явиться листя для салату.

Ви витратите від 2 до 5% менше.

Прибирання з нульовою вартістю

Прибирання при нульових витратах

Існує багато домашніх прийомів для прибирання будинку без використання хімікатів: продезінфікуйте лимоном, видаліть вапно оцтом, відбіліть одяг бурою або бікарбонатом … Однак, якщо ви віддаєте перевагу миючим засобам, зробіть ставку на багатофункціональність і, перш за все, контроль суми. Дотримуючись рекомендацій виробника, ви можете зменшити вартість між 10 і 20%.

Ви заощадите до 80%.

Використовуйте залишки повторно

Залишки, які ми викидаємо, еквівалентні 10-40% світових витрат на їжу. І ми не лише відкидаємо ціну, яку платимо, але й енергію, витрачену на її приготування. Як би мало це було, використовуйте його повторно для приготування каннеллоні, крокетів, емпанад, коржиків, різотто або салатів.

Ви заощадите до 40%.

Якщо ви хочете заощадити до 1000 євро в кошику для покупок, не пропустіть 10 прийомів галереї зображень та наступні принципи, коли мова заходить про ефективний та стійкий спосіб. Вони не підводять!

3 основні кроки перед переходом до

Список комори. Повісьте його на внутрішній стороні дверей. Буде дуже корисно записати, що ви приймаєте, і що вам доведеться замінити. Прибирання комори кожного разу, коли ви прийдете додому з покупок, також допоможе вам уникнути марнотратства і спожити те, що було в ньому найдовше.
Список покупок. Готуйте його, думаючи про меню на тиждень та людей, які будуть їсти. Це 5 хвилин, які значно заощадять.
Встановіть бюджет. Списки будуть основними для цього. Щоб виконати це по максимуму, носіть потрібну готівку і залиште картки вдома.

Перейдіть до покупки за допомогою калькулятора: ви зможете складати і не витратите жодного євро свого прогнозу

Перевірте, чи справді це "угода"

80% нашої покупки повторюється щотижня, тож ви можете зрозуміти, чи справді це пропозиція, просто подивившись. Але якщо ви не довіряєте своїй пам’яті, щоб перевірити, чи дійсно щось, що ви зазвичай купуєте, знижене, візьміть із собою попередній квиток.

Не захоплюйтеся 3 х 2. Розрахуйте ціну за одиницю та переконайтеся, що вона доступніша за інший товар того ж асортименту. Те саме відбувається з вагами. Візьміть ціну за літр або кілограм як орієнтир і підрахуйте, чи справді упаковки дешевші, адже іноді немає реальної знижки, а лише зміна упаковки.

Перевірте квиток

Зверніть особливу увагу, якщо ви купили предмети для продажу, оскільки, за підрахунками, 1 з 5 супермаркетів не застосовує знижку при оплаті. Виявляючи ці помилки, ви можете заощадити 10 євро на місяць, за даними споживчих організацій.

1 з 5 супермаркетів не застосовує знижену ціну на касі

І нічого не викидайте

50% того, що ми викидаємо, - це залишки їжі та продукти із простроченим терміном придатності. Поставте ємність у холодильник, щоб залишити все, що скоро закінчилося. Тож ти побачиш це і не споживатимеш. Якщо ви можете його приготувати, приготуйте і заморозьте. Так ви не витратите даремно.