Нігті не просто для гарного манікюру. Те, як ви виглядаєте, може сказати вам більше, ніж ви думаєте про своє здоров’я. Здоровий ніготь рожевий кольори і має білий півмісяць біля основи. Він міцний і не легко ламається. Щоб з’ясувати, чи хочуть ваші нігті щось розповісти про ваше здоров’я, візьміть до уваги ці 10 пунктів, які допоможуть вам інтерпретувати зміни та зовнішній вигляд нігтів.
1. Смугасті нігті
На ваших нігтях можуть з’явитися розтяжки, подовжені борозни, як маленькі вертикальні або поперечні канали. Окрім того, що ви легко помітні, ви помітите, що поверхня ваших нігтів стає шорсткою. Що це означає? Якщо вони регулярні і не дуже виражені, вони, ймовірно, зумовлені ударом або тиском, що чиниться кістою або бородавкою. Коли вони більш виражені, вертикальні та неправильні, вони можуть попередити вас про артрит або серцево-судинні проблеми. Якщо вони мають поперечний переріз, вони можуть свідчити про нестачу вітамінів, побічну реакцію на деякі ліки, або якщо у вас серйозна хвороба, це може свідчити про момент, коли ніготь тимчасово перестав рости. Яке рішення?Зверніться до лікаря, і якщо він виявить будь-який дефіцит харчування або захворювання, він вкаже відповідне лікування.
2. Ламкі і сухі нігті
Ламкість нігтів може бути спричинена зовнішніми факторами, такими як використання засобів для чищення без захисту рук, використання неякісної косметики або зловживання засобами для зняття лаку. Тривалий час перебування нігтів під водою також послаблює їх і піддає грибку. Що це може свідчити? Важливо, щоб їх побачив дерматолог, адже причин може бути безліч: анемія через нестачу заліза , авітаміноз, гормональні або судинні проблеми … Як це запобігти? Перевірте свій раціон, зверніться до лікаря для аналізу, використовуйте якісну косметику та захищайте руки рукавичками, виконуючи роботу по дому.
3. Фіолетові або сині нігті
Нігті іноді можуть набувати синього або фіолетового кольору без синця, спричиненого ударом. Що це може означати? Якщо ви не вдарилися, це може означати низький рівень кисню в крові і загалом погану циркуляцію через проблеми з серцем або диханням. Що робити? Запишіться на прийом до свого сімейного лікаря, щоб ви могли додатково вказати походження цього кольору.
4. Білі плями
Типові білі плями у формі маленьких хмар, які ми маємо на нігтях, нешкідливі. Проблема полягає в тому, що ці плями є на шкірі під нігтем. Що вказує? Це може бути ознакою різних розладів, таких як серцева недостатність або діабет. Переконайтесь. Щоб переконатися в розташуванні, натисніть на ніготь. Якщо плями або блідість нігтя зникають, це означає, що пляма знаходиться не на нігті, а під ним. У цьому випадку вам слід проконсультуватися зі своїм дерматологом.
5. Ложка у формі
Іноді цвях стає занадто тонким і опускається у ввігнуту форму, як отвір у ложці. Зазвичай це відбувається переважно на великих пальцях. Що це може означати? Швидше за все, нігті попереджають вас, що у вас залізодефіцитна анемія, тобто вам не вистачає заліза. Що ти можеш зробити? Рішення полягає в лікуванні анемії препаратами заліза, які призначить лікар, якщо це ваш випадок. Ви також повинні супроводжувати лікування дієтою, багатою на залізо, яке, серед іншого , ви знайдете в червоному м’ясі, бобових та зелених листових овочах.
6. Коли нігті відриваються
Найбільш нормальним є те, що відшарування відбувається внаслідок удару, тому що палець потрапив у двері, або навіть багаторазовим натисканням на кінець цвяха. Якщо він поранений, то, швидше за все, він заразиться грибками або бактеріями, які змінять свій колір. Що вказує? Грибкова інфекція або псоріаз нігтів. Також може бути, що ваша щитовидна залоза погано працює. Лікування полягає в обрізанні нігтя до місця, де він прикріплений, і застосуванні ліків, призначених лікарем.
7. Пальці як гомілки
У людей похилого віку пальці іноді приймають форму, подібну до барабанних паличок барабана, товщі на кінчику. Це збільшує ніготь і змушує його надмірно вигинатися. Що це може свідчити? Проблема з серцем або легенями, яка спричиняє менше кисню в крові, ніж зазвичай. Хоча рідше, це також може бути розлад шлунково-кишкового тракту. Що я роблю? Зверніться до лікаря, оскільки це може бути серйозним розладом.
8. Коли ніготь чорніє
Чорна смужка на нігті може бути простим синцем, хоча якщо ви не вдарили себе, це може бути чимось серйозним. Що це може свідчити? Ви можете зіткнутися зі злоякісною меланомою нігтя. Здебільшого це вражає великий палець руки або стопу. Зверніться до лікаря. Не зволікайте з візитом до дерматолога, коли є найменші сумніви щодо походження цього плями.
9. У мене нігті жовті
Можливо, це пов’язано з тютюном, хоча якщо вони пожовкнуть, стануть рідкими і повільно зростуть, може бути прихована проблема. Що це може свідчити? На додаток до куріння, грибкової інфекції, лімфатичних проблем або легеневих розладів. ¿ Як запобігти цьому ? Уникайте грибків, захищаючи руки від води бавовняними рукавичками, виконуючи роботу по дому. Також застосовуйте протигрибкове лікування (протигрибкове).
10. Або зелений …
Якщо ваші нігті мають зеленуватий або зеленувато-синюшний відтінок і вони болять, можливо, це викликано наявністю бактерій. Що я роблю? Існують ефективні методи дезінфекції ділянки бактерій, що полегшують біль, очищають інфекцію і за короткий час повертають нігтю нормальний вигляд.
