Смоктати цукерку
Смоктати цукерку
Це хороший спосіб підтримувати зволожене горло завдяки слині. Крім того, якщо ви виберете їх із такими смаковими добавками, як лимон і м’ята, бузина, м’ята або м’ята перцева, ви отримаєте користь від їх бальзамічних властивостей.
Пийте часто
Пийте часто
Пийте теплу воду і настої протягом дня, щоб підтримувати зволоження горла. Не потрібно пити велику кількість, а маленькі, але часті ковтки. Добре зволожене горло болить менше.
Настої для горла
Настої для горла
Одним з найефективніших є відвар росички, який має протизапальні, антисептичні та антибактеріальні властивості. Для цього кип’ятіть столову ложку росички в склянці води протягом 15 хвилин. Дайте постояти ще 15 хвилин, а потім відфільтруйте. Пийте його теплим, а не гарячим, тому що дуже гарячі або дуже холодні напої можуть більше дратувати горло. Якщо додати бризку лимона і чайну ложку меду, це буде ще ефективніше.
Полоскати горло
Полоскати горло
Зробити це можна морською водою, оцтом, настоєм календули або кров’ю дракона, яка є не кров’ю міфічної тварини, а амазонським деревом. У разі перших двох використовуйте їх, не опускаючи. Ви настоюєте календулу, поклавши столову ложку на склянку води. А з крові драго розведіть 25 крапель його екстракту в половині склянки води для полоскання горла.
Рослинні сиропи
Рослинні сиропи
Для лікування болю в горлі рекомендується як сироп подорожника, так і сироп алтею. Подорожник особливо показаний, крім того, коли він має алергічне походження. Ви можете приймати 2 або 3 столові ложки цих сиропів на день.
Замочіть у гарячій ванні
Замочіть себе в гарячій ванні
Пар з ванни допоможе заспокоїти горло і полегшити застій, який може супроводжувати його, якщо біль пов’язаний із застудою, грипом або алергією.
Покладіть шарф на шию
Покладіть шарф на шию
Коли болить горло, накрийте шию шарфом або шарфом, залежно від погоди. Тепло розслабляє м’язи і допомагає зняти біль. Якщо це дуже інтенсивно, ви також можете надіти тканину, змочену гарячою водою, щоб пришвидшити процес.
Візьміть прополіс
Візьміть прополіс
Прополіс - це продукт, який виробляють бджоли і який дуже багатий мікроелементами, ефірними оліями та біофлавоноїдами, компонентами, що мають бальзамічні та антисептичні властивості. Ви повинні приймати 1 грам прополісу кожні 8 годин.
Відпочинь свій голос
Відпочинь свій голос
Розмова, крик, спів … за допомогою голосу можуть посилити біль у горлі, незалежно від того, чи є вона причиною. Намагайтеся мовчати якомога довше, і ви помітите поліпшення.
Склянка молока з медом
Склянка молока з медом
Мед допомагає пом’якшити горло і вилікувати можливу інфекцію, оскільки він має антибактеріальні властивості. Крім того, вживання його з молоком сприяє повноцінному відпочинку, що також важливо для відновлення після інфекційного процесу.
Відпочинок
Відпочинок
Відпочивайте якомога більше, оскільки це одне з найефективніших домашніх засобів для припинення ангіни інфекційного походження.
Біль у горлі, подразнення, свербіж, утруднене ковтання. Якщо у вас є будь-який із цих симптомів та деякі інші, такі як лихоманка, втома тощо, ми не лише дізнаємось, що це може бути в цій статті, і ми розповімо вам, як полегшити це природним шляхом домашніми засобами на все життя.
Подумайте, що лише в певних цілком конкретних випадках вам знадобляться антибіотики, тому, якщо лікар їх не призначить, ця стаття вас дуже зацікавить. Запишіть все, що ви можете зробити, щоб вдома природним чином закінчити біль у горлі.
Напій (в основному вода)
Підтримування зволоження горла - одне з перших полегшень, яке ви можете собі дати. Для цього достатньо води кімнатної температури. Який би напій ви не вживали, він повинен бути теплим чи теплим, ніколи не дуже гарячим або занадто холодним, бо тоді це ще більше сприятиме подразненню гортані.
Смоктати цукерки
Всмоктуючи цукерку, ви змушуєте виділяти слину, тому ви також допомагаєте гортані добре зволожувати. Якщо це також цукерки з бузини, м’яти, меду … ви також зможете пом’якшити горло.
Полоскати горло
- З драконовою кров’ю. Ні, вам не потрібно заволодіти одним із драконів Дейєнеріс. Кров дракона - це сік амазонського дерева, що має заспокійливу та дезінфікуючу силу, тому вона дуже корисна в цих випадках. Помістіть приблизно 25 крапель цього продукту в півсклянки води і полощіть горло. Залежно від дискомфорту, який ви відчуваєте, ви можете робити це вранці та вночі або більше разів на день.
- Календула. Якщо кров Драго вас не переконала, ви можете пом’якшити горло, полоскаючи горло настоєм календули, який ви зробите, кип’ючи столову ложку квіток календули на склянку води. Коли тепло, процідіть і полоскайте горло.
- Інші. Також рекомендується полоскати горло морською водою та яблучним оцтом, оскільки обидва вони мають антибактеріальні та зволожуючі властивості, які допомагають слизовій.
Візьміть прополіс
Прополіс - це те, що бджоли використовують для герметизації своїх гребінців, і вони роблять його із смолистих та бальзамічних речовин. Він виділяється своєю насиченістю мінералами, мікроелементами, ефірними оліями та біофлавоноїдами, має антисептичну, заспокійливу дію і, крім того, сприяє зміцненню слизових. Для лікування інфекції горла рекомендується приймати 3 г на день, розділених на три прийоми по 1 г.
Краплі екстракту ехінацеї
Ехінацея має подвійну дію, що особливо показано при ангіні, оскільки, з одного боку, вона стимулює імунну систему, а з іншого - має дезінфікуючу дію проти грибків, бактерій та вірусів. При ангіні приймайте 20-30 крапель екстракту, розведеного у воді, 2-3 рази на день, мінімум тиждень, максимум 4.
Рослинні сиропи
- Подорожник, якщо біль має алергічне походження. Якщо ваша ангіна має алергічне походження, ми рекомендуємо сироп подорожника. Приймайте по столовій ложці три рази на день, і ви помітите, як це знімає роздратування, у вас менше слизу і скупчення, і вам легше ковтати. Окрім алергічного риніту, він також полегшує ларингіт, застуду та проблеми зі шлунком.
- Зефірний сироп, якщо вам важко ковтати. Сироп, виготовлений з кореня цієї рослини, ідеально допомагає зменшити запалення горла. Приймайте його від 2 до 3 разів на день відповідно до дозування, зазначеного на упаковці.
А якщо у вас теж кашель, настій росички
Це протикашльова, протизапальна, антисептична, антибактеріальна та спазмолітична рослина. Візьміть його як відвар, кип’ючи столову ложку на склянку води протягом 15 хвилин, даючи йому відпочити ще чверть години, а потім процідіть. Якщо взяти підсолоджену медом, це допоможе вам ще більше.
Прийміть гарячу ванну
Пар з ванни сприяє знезараженню і пом’якшенню горла. Пориньте у воду приблизно на 37 градусів і розслабтесь, тоді як вологість навколишнього середовища сприяє розслабленню подразнення шиї.
Носіть шийні хустки
Окрім того, що запобігає погіршенню ситуації протягу, місцеве тепло допомагає розслабити м’язи в цій області та знімає біль.
Відпочинь свій голос
Напруження голосу може спричинити біль у горлі. Але, в свою чергу, коли у вас вже болить горло, багато говорити може погіршити ситуацію. У цих випадках намагайтеся якомога більше мовчати.
Відпочинок
Коли ангіна вірусного або бактеріального походження, відпочинок допомагає поліпшити ситуацію та всіляко відновити вас раніше.
