Патрі Джордан роками ділиться своєю пристрастю до спорту, і тепер, замкнувшись, її наполеглива праця була винагороджена: половина країни набуває форми завдяки їй. Ти її ще не знаєш? Тоді ви не повинні пропустити червневий випуск журналу CLARA та відкрити його блог El Gym en tu casa на цьому ж веб-сайті CLARA.es. Ах! І якщо ви її вже знаєте і теж любите, теж не пропустіть її супер-інтерв’ю!
Якщо до коронавірусу число послідовників Патрі Джордана було вже величезне, то зараз його кількість величезна. Завдяки їй багато з нас, включаючи значну частину співробітників CLARA, підтримували форму у вітальні . Одного разу початковий стрес: але як я можу займатися спортом вдома, якщо у мене немає ні місця, ні бажання? Ми зрозуміли, що це можливо, і що це було веселіше, ніж може здатися спочатку.
На додаток до їхніх процедур - які ви можете знайти в їх соціальних мережах та на веб-сайті Virtual Gym, окрім CLARA.es– , щодня о 18:00 Патрі Джордан пропонує тренінг у прямому ефірі (в Instagram або YouTube, це залежить від дня) , тож це ідеальний варіант, щоб приділити час до нашої щоденної прогулянки о 20:00.
Не пропустіть повне інтерв’ю з Патрі Йорданом!
Набагато більше у червневому журналі CLARA
І як кожного місяця, у журналі CLARA ви знайдете багато цікавого контенту про здоров’я, харчування, моду, красу, дім … та найкращі розділи наших експертів: Ратоліна, Рафа Сантандреу, Ольга Г. Сан-Бартоломе … Крім того, у нас є маленький сюрприз для вас … ми розповімо вам про це в кінці цієї статті!
Ми зробили вибір із найстильнішою модою, за допомогою якого ви можете максимально використати свої вигини, а також ключі до пошуку купальника, який вам найбільше підходить.
Якщо у вас тонке волосся, вам пощастило, тому що ви знайдете найкращі стрижки, щоб продемонструвати своє волосся . Окремо згадуємо про найкращі прийоми, на які йдуть роки, і про помилки, які вони вам накладають . Повторно відкрийте для себе красу і кохайте себе більше, ніж будь-коли!
Не пропустіть особливий здоровий і щасливий живіт, щоб знову відчути себе прекрасно і наші улюблені рецепти з ефектом гарного настрою. У червневому номері ми також даємо вам ключі для прощання з важкістю ваших ніг та утриманням для досягнення легких ніг, а також ключі від експертів для захисту вашої шкіри від сонця .
Це лише попередній перегляд, якщо ви хочете дізнатися ВСЕ, що ми підготували для вас, вам потрібен журнал! Пам’ятайте, що на додаток до звичайного кіоску, ви можете завантажити його у цифровому форматі , ось посилання:
Отримайте журнал CLARA у цифровому форматі
ЧИСТИЙ ЖУРНАЛ ДЛЯ IPHONE АБО IPAD
ЖУРНАЛ CLARA ДЛЯ АНДРОІД МОБІЛЬ ТА ТАБЛЕТКИ
Клара Журнал у Зініо
Журнал «Клара» в Кіоско-і-Мас
Клара Журнал в Нубіко
Підпишіться на реальні страви разом з Карлосом Ріосом
На додаток до всього цього, що ми вам розповідаємо, у нас є ще один сюрприз. І в тому, що цього місяця за допомогою CLARA ви зможете отримати від Карлоса Ріоса нове: підпишіться на справжню їжу. Посібник із правильного харчування та відмови від дієти, що включає повне 30-денне меню, а також різноманітні рецепти реальних страв.
Почніть сьогодні, щоб змінити свій раціон, і забудьте (нарешті!) Про екстремальні дієти. Привітайтеся з новим способом життя! Ціна журналу + акція Карлоса Ріоса становить 4,95 євро.
