Наші колеги з журналу Cuerpomente запустили проект, який нам у CLARA подобається: це школа Cuerpomente. Це платформа онлайн-довідкових курсів з охорони здоров’я. Ви хочете знати більше? Продовжуйте читати, бо це вас точно цікавить!
Якщо ви хочете змінити шлях до більш здорового, повноцінного та змістовного життя , на курсах Школи розуму тіла ви знайдете багато відповідей. Якщо ви підпишетесь, ви знайдете курси, майстер-класи, відео про їжу та природне здоров’я, фізичні вправи, боротьбу зі стресом, батьківство та особистий розвиток.
Наприклад, вони мають курс "Як організувати тижневе меню", в якому вони пояснюють, як планувати меню та пояснюють рецепти, щоб вам було дуже легко їх організувати. Вони також пропонують курс "Як організувати свою комору", щоб наповнити її справді здоровою їжею.
І ви не могли пропустити курс годування тіла та розуму за допомогою руху за допомогою програми «Легка йога за 30 хвилин», щоб насолодитися в той час доби, який вам найбільше підходить, який включає заняття з болю в спині або для схуднення .
Хоча, можливо, ви захочете почати з курсу "7-денний план детоксикації", щоб відновити організм, допомогти очистити його та мати можливість продовжувати те нове планування здорових меню, підготовлене з усім, що включає ваша здорова комора.
Наші колеги з Куерпоменте побалували цей проект, тому що якщо ми вчимося чомусь із кризи здоров’я, яку ми переживаємо, це важливість турботи про наше здоров’я . Якщо ви твердо вирішили піклуватися про себе та своїх близьких, ця школа чекає на вас як на студента.
ПРИЄДНАЙТЕСЬ ТЕПЕРЬ ДО ШКОЛИ ТІЛА-МІСЛА!
