Альба, дочка Аліни та Маргарити поділилися з нами через CLARA.es життєво важливим моментом, настільки ж важким, як страждання від серцевого нападу або страждання коханої людини. Якщо з їхніх свідчень щось з’являється, це те, що ніхто з них не знав, як розпізнати, що з ними не так, і що лікарі, які відвідували їх, або плутали діагноз, або робили електрокардіограму, але більше виключали, ніж вважали, що вони перенесли інфаркт.

"Я не знав, як розпізнати, що зі мною відбувається"

Свідчення Альби, інфаркт у 45 років

Я страждав стенокардією 4 березня 2017 року. Я помітив біль, якого ніколи не відчував, але тривав він недовго, близько 30 секунд. Я відчув неминучу смерть, але тоді не залишилось залишкового болю, тому я пішов за покупками. Насправді я сказав своїй доньці і сказав дослівно «Я думав, що перенесу серцевий напад», і ти бачиш … Глибоко в душі я знав, що у мене не все добре. 24-го, гуляючи зі своїм чоловіком, я знову почав відчувати той сильний біль. Через деякий час це пройшло повз мене. Я прийшов додому і приготував вечерю. Коли я закінчив, біль повернувся, значно посилився і тривав годину. Це був інфаркт. Я лягла в ліжко, щоб подивитися, чи це пройде, але стало гірше … Врешті-решт, я вигнав багато бензину і біль зник. Я думав, це все. Наступний день,біль був уже майже постійним, і мені стало настільки погано, що мені було важко дихати, і я насилу міг встати, бо втомився. Вночі, через кілька хвилин після засинання, у мене почалися судоми, а потім пульс зник. Він щойно здійснив інфаркт і ввів серцево-респіраторну зупинку. Мій чоловік зумів мене оживити, а звідти до лікарні.
Результатом став серцевий напад, який спричиняє загибель частини серцевого м’яза. На щастя я вижив. Це трапилося зі мною, коли мені було лише 45 років і без попередніх факторів ризику, відсутність холестерину тощо.

Інфаркт досі читається чоловічим кодом

Це правда, що на 70 чоловіків, які страждають на серцевий напад, припадає 30 жінок. Проблема в тому, що це вбиває нас більше, оскільки в підсумку цифри смертності не такі різні: 213 309 чоловіків на 209 259 жінок у 2015 році. Чому? Тому що «ми хворіємо в старшому віці, і ми також приїжджаємо до лікарні пізніше», - пояснює доктор Фіна Маурі, завідувач відділення гемодинаміки та інтервенційної кардіології в німецькій університетській лікарні Trias i Pujol.

56% чоловіків добре діагностують серцево-судинну проблему 15% жінок.

Чому б нам не побігти до ER?

Доктор Моурі дуже чітко говорить: «Щоб щось діагностувати, спочатку потрібно подумати про це. Якщо ви не знаєте, на що вказує біль, який ви відчуваєте, ви не можете його ідентифікувати ». Чоловіки, як правило, швидше пов’язують свої симптоми з інфарктом. У випадку з жінками цього не відбувається. Жінки, як правило, мінімізують симптоми, не надають їм значення, ми можемо віднести їх до тисячі речей, менших серцю.

Лікарі теж повинні поміняти чіп

У дослідженні " Секс і стать у серцево-судинній медицині" , опублікованому в European Heart Journal 2019 року , підкреслюється, що "жінки продовжують відчувати більші затримки з точки зору догляду та менш агресивного лікування".

Наше серце інше. Це дослідження додає, що, незважаючи на відмінності між анатомією та функціонуванням серця жінки у порівнянні з чоловіками, ми отримуємо ті ж методи лікування, що і вони, оскільки дослідження зазвичай проводяться лише у чоловіків.

Original text

Contribute a better translation

Таким чином, ви можете визнати, що у вас серцевий напад
Інфаркт міокарда може викликати симптоми навіть за місяць до його виникнення, згідно з дослідженням Інституту серця в Сідарс Сінай (США). Ці симптоми допоможуть вам розпізнати:
Герметичність в центрі грудей. Найбільш відомим симптомом, загальним для чоловіків і жінок, є біль, який триває кілька хвилин, а потім зникає, а потім з’являється знову, стаючи дедалі інтенсивнішим. Цей біль може іррадіювати в інші області, такі як ліва рука, яка частіше зустрічається у чоловіків, але також в обидві руки або в спину, шию чи щелепу, що частіше спостерігається у нас.
Утруднене дихання. У жінок задишка, відчуття задухи або постійний кашель можуть попередити вас про серцеві проблеми. Ці проблеми можуть бути ознакою того, що серце не здатне добре перекачувати.
Незвичайна втома . Якщо ви не змінили свого життя і відчуваєте сильну втому, можливо, це ваше серце. Більше половини тих, хто переніс інфаркт, описують відчуття сильної м’язової слабкості.
Розлади травлення У попередні дні жінки можуть відчувати нудоту, блювоту, дискомфорт або біль у животі, гази або печію. "Багато разів прояв під час інфаркту такий", - пояснює лікар.
Морська хвороба . Якщо серце не перекачує достатньо крові до мозку, ви можете запаморочитися, відчути запаморочення, мати проблеми з рівновагою, погіршення зору … Якщо, крім того, ви помічаєте серцебиття під час відпочинку, якомога швидше проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Пам’ятайте, що, хоча у 80% жінок симптоми мають ідентичні симптоми у чоловіків, ви можете бути одним із 20%, що мають різні симптоми. Іншими словами, не просто дивіться на біль у грудях або лівій руці.

Хто повинен дивитись ще більше
Є жінки, у яких більший ризик серцевого нападу, і яким слід дотримуватися крайніх запобіжних заходів. Це люди, які перенесли гестаційний діабет, гестаційну гіпертензію або прееклампсію, а також полікістоз яєчників, ранній клімакс, вовчак тощо.
А якщо у вас грип, стежте за оновленнями … Австралійське дослідження показало, що після перенесеного грипу ризик серцевого нападу був в 6 разів, особливо якщо існували інші фактори, такі як діабет, холестерин, високий кров’яний тиск …

"Я переніс це після кесаревого розтину і не усвідомлював цього"
Свідчення Аліни, інфаркт у 36 років
Через 12 днів після кесаревого розтину у мене стався інфаркт, спричинений коронарним розтином. Рано вранці я прокинувся з дивним почуттям дискомфорту і боліла грудна клітка, але оскільки я годував дитину грудьми, я думав про підйом молока. Ми зателефонували лікареві, і він порекомендував мені піти до медичного центру, де вони зробили електрокардіограму, і це був інфаркт! Я своїм життям завдячую лікарю, що лікував мене, тому що я була 36-річною жінкою, без факторів ризику, новонародженою матір’ю, годувала грудьми … Він не міг зробити ЕКГ, але зробив. Коли він побачив екран, його обличчя закарбувалось на моїй сітківці. Ні він, ні я ніколи не думали, що у нього серцевий напад. І це те, що в моєму випадку біль був не таким, як кажуть, як відчуття неминучої смерті,це було щось на зразок безперервного стискання в центрі грудної клітини, але це не змусило мене рухатися (ні випромінювати, ні видаляти, це було там). Ще одним симптомом у мене була нудота, я пам’ятаю все це як почуття неспокою, яке запросило мене більше взяти липу, ніж взяти кафінітрин …
Після двох термінових катетеризацій, 10 днів у лікарні та 4 стентів я зміг поїхати додому зі своєю дитиною. Через сім років у мене стався другий інфаркт, і з попереднього досвіду я з першого моменту знав, що відбувається, але симптоми були настільки ж «м’якими» на вигляд …

Наслідки не запуску до ER
Вони залежать від тяжкості та швидкості надання допомоги.
Більший ризик постраждати від іншого. Після інфаркту зростає ризик серцево-судинних ускладнень, таких як новий інфаркт, аневризма, інсульт. Тому зазвичай рекомендується приймати щоденні ліки.
Серцева недостатність. Це один із найстрашніших продовжень після серцевого нападу. Серце не може знову перекачуватись, як коли воно було здоровим, і це впливає на якість життя, оскільки воно викликає втому, задишку, набряки в ногах або животі, аритмії …
Смерть. Після інсульту серцевий напад - це серцево-судинне захворювання, від якого помирає більше жінок, випередивши рак молочної залози, що, як правило, нас найбільше турбує.

Попросіть ЕКГ
Не соромтесь, заявляйте про це. Доктор Моурі радить нам запитати електрокардіограму, якщо ми підозрюємо, що у нас може бути серцевий напад.
Але спочатку слідкуйте за ризиком. Спеціаліст вичерпно заявляє, що "так само, як ми їдемо - або маємо йти - раз на рік до гінеколога, ми також повинні перевіряти рівень холестерину, кров'яний тиск, вагу та фізичний стан …".

Що робити, якщо у вас серцевий напад
Телефонуйте 112. Фонд Іспанського серця рекомендує зателефонувати за номером 112 і почекати, поки приїде швидка допомога, а не прямувати до лікарні.
Зберігай спокій.Спробуйте розслабитися, контролюючи своє дихання, адже нерви підвищують кров'яний тиск.
Якщо ви сумніваєтесь …Зверніться до свого медичного центру, якщо у вас болі виникають і зникають, але якщо вони продовжуються, зателефонуйте на номер 112 для швидшого втручання.
Не применшуйте це. Пам’ятайте, якщо у вас погано самопочуття, є причина. Краще, щоб це був лікар, який вирішує, чим це пов’язано.
Якщо це не ти Згідно з Посібником із надання першої медичної допомоги SAMUR, ви повинні зателефонувати за номером 112 і забезпечити пацієнтові комфорт, розв’язати одяг та охолодити його.

"Він помер від серцевого нападу, але вони сказали йому, що це грип"
Свідчення дочки Маргарити, інфаркт у 77 років

Профілактика - це не просто розгляд холестерину, а ваше психічне навантаження?
Це правда, що тютюн, холестерин і високий кров'яний тиск є факторами ризику, які слід враховувати, але, як пояснює доктор Моурі, "психічне навантаження та психосоціальні фактори більше впливають на нас, жінок".
Для медитації. Серед рекомендацій лікаря щодо запобігання серцевому нападу є навчання медитації та регулярність цього. "Пусковий механізм серцевого нападу може бути емоційним, тому ми повинні уникати емоційного стресу", - пояснює фахівець.
Керуйте нашим часом . "Жінки приєдналися до світу праці, але ми продовжуємо виконувати обов'язки будинку, дітей …". Тому ми повинні навчитися делегувати, краще розподіляти обов'язки.
І так, вага, холестерин і артеріальний тиск повинні бути на контролі. Дотримання здорової дієти, такої як середземноморська, допомагає піклуватися про своє серце. Згідно з дослідженням Predimed (Профілактика середземноморською дієтою), дотримання цієї дієти знижує ризик інфаркту міокарда, інсульту або серцево-судинної смерті на 30%.
Залишайтеся активними. За даними Квінслендського університету (Австралія), сидячий спосіб життя гірший для серця (він має більший вплив, ніж тютюн, гіпертонія або ожиріння).
Спи добре . За даними Чиказької медичної школи (США), сон менше 6 годин на день зазвичай подвоює ризик серцево-судинних катастроф, а більше 8 годин збільшує ризик стенокардії та інфаркту.