Можливо, ви думаєте, що ми збожеволіли, але всьому є пояснення. І це те, що коли багато хто тільки що виявив, наскільки зручною може бути менструальна чашка, а інші звертаються до тканинних компресів, щоб уникнути створення більшої кількості відходів за допомогою звичайних одноразових виробів, є ті, хто встиг пройти все життя під час менструації, не одягнувши більше кількох звичайні труси і без їх фарбування! Як вони це роблять? Те, що ми хотіли б знати, саме тому ми це дослідили, і правда полягає в тому, що ми галюцинуємо і на краще.
Що таке вільна кровотеча?
У той час, коли кожен жест враховує і визначає нас, рішення приєднатися до такого руху, як вільна кровотеча , не позбавлене сенсу. Але поза феміністичними твердженнями чи екологом, якщо ви поспішаєте мене, безкоштовна кровотеча - це багато інших речей. Йдеться про пізнання нашого тіла, зв’язок і контроль над ним та натуралізацію того, що, на щастя чи на жаль, трапляється (майже) з усіма нами . Це може звучати божевільно, але все це має набагато більше сенсу, ніж ви думаєте зараз.
Щомісячна кровотеча властива народженню жінки, і, на жаль, у багатьох частинах світу немає іншого вибору, крім як вільної кровотечі, оскільки немає доступу до засобів гігієни . Однак це не піде з заплямленими штанами, або те, що цівка крові тече по ногах, якщо ви носите спідницю, ні. Це про те, що ви вирішуєте, коли фарбуватись, що саме ви, м’язи піхви, утримуєте кров, поки не підете у ванну і не викинете її. Так, це просто і складно.
Як вільно кровоточити, не заплямовуючи себе
Ті, хто робить безкоштовну кровотечу, кажуть, що для цього потрібно багато практики і що до цього потрібно бути дуже терплячим. Зрештою, наше тіло не є краном, але ми можемо зробити його схожим. За допомогою медитації та візуалізації ми усвідомлюємо сигнали, які надсилає нам наша власна матка і які вказують на наближення моменту кровотечі.
Як ви вже знаєте, матка зазнає скорочень, звідси той жахливий біль, який ми іноді відчуваємо, щоб вигнати кров, і якщо ви уважні, ви можете навчитися їх визначати, підтягувати м’язи піхви, подібно до того, як це робиться з Вправи Кегеля, щоб утримувати кров, поки ви не зможете вигнати її в безпечному місці.
У будь-якому випадку кожна жінка повинна вільно обирати спосіб, яким вона хоче пережити менструацію, за допомогою компресів, тампонів, чашки, взагалі ні з чим … Тим більше, що більшості з нас не залишається іншого вибору, окрім як миритися з цим. її, поки ми не дойдемо до менопаузи - і що це потім тягне за собою - і нам цього вже достатньо, так що крім цього ми возитися між собою через те, що ми одягаємо або перестаємо носити.
Кого слідкувати в мережах?
Якщо вам потрібна додаткова інформація про вільну кровотечу, ми рекомендуємо вам піти за сексологом та психологом Монтсе Ізерте (@montse_iserte) або за психологом Лолою Ернандес (@ lolahernandez.psicologa).
