Душ - одна з найосновніших гігієнічних звичок. І немає кращого способу розпочати (або закінчити) день. Але все так, як є: іноді ми втомилися або не встигаємо зробити це тихо, і ми вирішуємо залишити це «на завтра». "Разом, якщо я не збираюся виходити", - кажеш ти собі. Ви відчуваєте себе ідентифікованими? Ми не збираємось судити вас! Але прочитавши цю статтю, ви не захочете робити це знову!
Якщо ви думаєте про те, щоб не приймати душ сьогодні, прочитавши це, ви передумаєте
Виявляється, зараз з таким сильним стресом і занепокоєнням ми схильні до появи вугрів на тілі, і важливо, щоб ми приймали душ щодня. « Це доведено , що акне викликано взаємодією генетичних, гормональних змін і на стресі . Є й інші чинники, такі , як погане харчування, тертя або гігієну дефіциту внести свій вклад в погіршить стан сприяючих . Всі ці фактори діють отримує зворотний зв'язок» , пояснює доктор Глорія Абад , член Doctoralia."Погана дієта, наприклад, вибухонебезпечне збільшення споживання солодощів (вуглеводи викликають запалення), відсутність дисципліни та часу в їжі (перекуси замість замовленої їжі), мало сну, що робить змінені циркадні цикли також викликають більше голоду, тривоги та депресії ", - попереджає він.
Експерт пояснює, що в цей час пандемії стрес і тривога можуть спричинити спалах вугрів , також на декольте та спині, а у жінок, крім того, гормональні зміни. "Ще одним наслідком занепокоєння є маніпуляції з прищами , які сприяють погіршенню їх стану, оскільки вони можуть залишати рубці", - пояснює він.
" Що стосується гігієни , то період ув'язнення викликав у багатьох людей небажання ставитись до власного образу , припиняючи приймати душ або не виконуючи щоденних процедур краси, які вони підтримували під час роботи", - підкреслює доктор Абад. "Не тільки факт невиходу, але і небажання також породжує такий тип відмови. Відсутність гігієни сама по собі не спричиняє появу прищів, але якщо вона триває довго, це може сприяти фолікулярному закупорюванню та розмноженню бактерій. благодатний грунт для появи вугрів ", - підкреслює він. Розумієш? І ти думаєш про те, щоб не приймати душ сьогодні …
Крім того, експерт попереджає, що періоди сидячого способу життя перед комп’ютером чи іншими екранами можуть спричинити фолікуліт через тертя та вологість . "Фолікуліт - це запалення пір , яке схоже на прищ, дуже схожий на вугрі", - резюмує він.
Зниження може призвести до того, що ти постраждаєш, якщо ти не дотримуватимешся своїх звичок і забудеш про свої хороші звички. Якщо ви прокидаєтесь, не відчуваючи нічого, погляньте на ці речі, які ви можете зробити, щоб підняти собі настрій. Вони працюють!
