Реальність така, що найімовірніше, ми будемо проводити більше часу вдома найближчими тижнями, через поширення коронавірусу, а щоб мотивувати вас і продовжувати свою спортивну рутину, ми рекомендуємо найкращі акаунти Instagram та канали YouTube, з якими надихнути вас на тренування вдома в практичній та веселій формі.
Від віртуального тренажерного залу Патрі Джордана, співробітника CLARA зі своїм блогом "El gym en tu casa", до тренувальних занять через Instagram, історії таких впливових осіб, як Ана Моя, Лаура Матаморос, Вероніка Ферраро та Касандра Додеро, що проходять через Заняття йогою через YouTube від Xuan Lan та вправи Джорджо Мерліно та Саша Фітнес. Нехай вас ніщо не зупиняє, і ви знаєте … немає виправдань!
Реальність така, що найімовірніше, ми будемо проводити більше часу вдома найближчими тижнями, через поширення коронавірусу, а щоб мотивувати вас і продовжувати свою спортивну рутину, ми рекомендуємо найкращі акаунти Instagram та канали YouTube, з якими надихнути вас на тренування вдома в практичній та веселій формі.
Від віртуального тренажерного залу Патрі Джордана, співробітника CLARA зі своїм блогом "El gym en tu casa", до тренувальних занять через Instagram, історії таких впливових осіб, як Ана Моя, Лаура Матаморос, Вероніка Ферраро та Касандра Додеро, що проходять через Заняття йогою через YouTube від Xuan Lan та вправи Джорджо Мерліно та Саша Фітнес. Нехай вас ніщо не зупиняє, і ви знаєте … немає виправдань!
Патрі Йордан
Патрі Йордан
Ми почали з того, що рекомендуємо рахунок Патрі Джордана , співробітника CLARA. На нашому веб-сайті ви можете знайти його поради та тренування в його розділі "Тренажерний зал вдома", а також ви можете тренуватися з його відео на YouTube через його канал Віртуального тренажерного залу.
Instagram: @patryjordan
Ана Моя
Ana moya
Модель Ана Моя завжди тренується у своїй вітальні та ділиться своїми щоденними вправами через Instagram Stories. Ви можете знайти їх усіх у основних моментах їхнього акаунта в Instagram.
Instagram: @anamoyacalzado
Сюань Лан
Сюань Лан
Якщо вам подобається йога або ви хочете спробувати її, ви просто хочете займатися спортом і маєте трохи часу для відключення вдома, ми настійно рекомендуємо акаунт Xuan Lan Yoga. І його відео, в яких ви можете стежити за невеликими онлайн-курсами, і поради, якими він ділиться в Instagram. Настійно рекомендується!
Instagram: @xuanlanyoga
Саша Барбоза
Саша Барбоза
Відома як Саша Фітнес на YouTube та в Instagram , у неї є мільйони фоловерів, які щодня практикують її тренування. Ми настійно рекомендуємо його відео, в яких він також ділиться порадами щодо харчування. Виправдань немає!
Instagram: @saschafitness
Вероніка Ферраро
Вероніка Ферраро
Вероніка Ферраро закликає своїх послідовників продовжувати займатися спортом вдома і опублікувала різні відео на IGTV (Instagram TV) під назвою `` домашні тренування '', в яких вона пояснює, як робити вправи у вітальні вдома.
Instagram: @veronicaferraro
Лаура Матаморос
Лаура Матаморос
Інфлюенсер Лаура Матаморос також публікує свої вправи в Instagram. Ви можете знайти її в її кращих історіях як у "рості", так і в "боксі". Нехай вас ніщо не зупиняє!
Instagram: @_lmflores
Джорджо Мерліно
Джорджо Мерліно
Персональний тренер Джорджо Мерліно має в своєму акаунті в Інтернеті тисячі вправ, які ви можете легко зробити вдома. Погляньте на його Instagram, бо ви обов’язково знайдете тренування, які надихнуть вас.
Instagram: @giorgiomerlino
Кассандра додеро
Кассандра додеро
Інфлюенсер Касандра Додеро є любителькою здорового життя і ділиться своїми щотижневими тренуваннями через історії в Instagram. Він також дає поради щодо їжі, краси та здорової їжі. Вам це сподобається!
Instagram: @casdoyfe
Відкрийте для себе метод впливу
Відкрийте для себе метод впливу
Інфлюенсери та моделі діляться секретом для набуття форми: метод XT 29, створений Хосе Експозіто. Дізнайся і почни практикувати це вже сьогодні! Ах! І погляньте на ці програми для вправ, які допоможуть вам тренуватися, якщо вам доведеться залишатися вдома.
Не пропустіть наші 20 простих порад, щоб підвищити захист та поліпшити своє здоров’я.
А якщо вам потрібна додаткова інформація про коронавірус …
А якщо вам потрібна додаткова інформація про коронавірус …
Ми підібрали для вас кілька статей, які можуть вас зацікавити, щоб протистояти коронавірусу необхідною енергією та позитивізмом, який завжди характеризував нас :
