Листопад - один із тих місяців, які ви любите або ненавидите. Середньої позиції немає, тому що ми вже занурені в середину осені, і ми дивимося на зиму, яка крадеться. Ми однозначно відмовляємося від легкого одягу і починаємо одягатися шарами. Ми замінюємо босоніжки на босоніжках чи балеринах - нам дуже подобається ця частина -, тепліші черевики або тапочки, і ми дістаємо з шафи фаларди, шарфи, шапки та рукавички. Давай, давайте перегорнемо наш гардероб і попрощаємося з теплом. А щоб ще гірше справа, ми змінили час!
Але оскільки не все мало бути «поганою новиною», тепер ми пропонуємо вам чіткий календар на листопад. А також, суперспеціальний випуск журналу «Клара», адже ми святкуємо своє 25-річчя з Мартою Торне на обкладинці … вона чудова!
Завантажте листопадовий календар зараз!
Роздрукуйте і повісьте на холодильник, передайте колезі, другові або використовуйте для організації та розподілу домашніх справ. Настав час реорганізувати своє життя, і цей календар - хороший спосіб почати з нього.
Крім того, щоб полегшити своє життя, візьміть до уваги ці поради, які ми залишаємо вам нижче.
- Кращі графіки, більше життєвих сил. Хаотичні розклади змушують нас відчувати себе більш втомленими, нервовими та в гіршому настрої. Спробуйте їсти і лягати спати приблизно в один і той же час щодня. І не занадто змінюйте графіки на вихідних.
- Експериментуйте з новими способами приготування. У воку можна приготувати соте за кілька хвилин. А на пароварках з бамбука або силікону, що складаються один в одного, готуйте більше однієї страви за раз. Ви смієте?
- Залиште все на своїх місцях. На вихідних ми впорядковуємо будинок, але з плином днів починає ставати невеликий хаос. Якщо ви витрачаєте лише кілька хвилин на день, розкладаючи все по своїх місцях, ви заощадите час на святах.
- Навчіться відключати. Тіло не відпочиває, якщо розум не відключається від денної зайнятості. Не беріть із собою проблеми з роботою додому. Спробуйте уявити себе так, ніби ви опускаєте сліпий бізнес. Працює!
- І знайдіть свій момент. Приготуйте вечерю, поспіть і поверніться до роботи … Думати про це так, що це вас стомлює. Витратьте принаймні 30 хвилин, роблячи те, що вам подобається, та допомагаючи вам змінити реєстрацію.
- Подбайте про своє волосся і шкіру. Пивні дріжджі, багаті вітамінами та мінералами, піклуються про вашу шкіру та волосся, що зазвичай свідчить про зміну пори року. Вживайте його так, ніби це тертий сир. а вівсяні пластівці на сніданок дадуть вам кремній, необхідний для виробництва колагену.
- Смій із зміною погляду. Фарби, мелірування, блондинки, шатенки, рудоволосі … Цього сезону у вас є багато варіантів змінити свій вигляд і потоптати цей сезон.
- Зв’язати в стилі. Хоча вам важко це визнати, настав час почати думати про пальто, тож дізнайтеся, як вибрати пальто, яке найбільше підходить вам за формою вашого тіла.
- І стежте за тенденціями. Ми розповідаємо вам, що все ще одягнено восени / взимку і які тенденції вам слід вигнати зі своєї шафи, щоб продовжувати демонструвати свій стиль, незалежно від температури.
Рецепт місяця
солодкі картопляні солодощі
Смажте солодку картоплю 35 хв у духовці при 200º і почистіть її. Змішайте м’якоть з 200 г меленого мигдалю та 150 г цукру. Замісити і нарізати тісто на прямокутники. Зверху залити 50 г айви, закатати і нарізати на порційні шматочки. Пофарбуйте яйцем і випікайте 10 хв при 220º.
Завантажте листопадовий календар зараз!
