Багато сімей стикаються з важким часом через коронавірус. Закриття освітніх центрів та нав'язування телемереж змусили багатьох батьків поєднати батьківство, освіту та роботу в одному просторі, з труднощами, які це спричиняє. На думку експертів, ключовим фактором виживання в цій ситуації є хороша організація та дотримання режиму. "Звички важливі для дітей, оскільки це допомагає їм дотримуватися порядку у своєму житті та будувати свою емоційну стабільність" -пояснює Пілу Ернандес Допіко, вчитель та тренер з питань освіти "Ель Пупітре де Пілу" - "Діти проводять багато годин вдома, і важливо, щоб вони не жили з відчуттям, що перебувають у відпустці. Тому вони повинні продовжувати свою процедуру. Повторення однакової поведінки щодня забезпечує механізм сталості та регулярності, необхідний для сімейного життя », - додає він.
Все йде нормально. Батьки усвідомлюють, що їхні діти потребують звичок, щоб почуватися в безпеці, і їм не слід нехтувати домашніми завданнями, але … як можна підтримувати ці звичні режими, не вмираючи при спробі?
ВКАЗІВКИ ДЛЯ НЕ ВТРАТИ "ДОБРИХ МИТНИХ"
Лаура де Роке Санс, психопедагог та випускниця кафедри викладання, пропонує нам кілька рекомендацій для досягнення цього:
Дотримуйтесь графіків
Переконайтеся, що вони лягають спати і встають щодня в один і той же час. Це полегшить їм повернення до школи після відновлення занять.
Залучайте їх до домашніх справ
Залучіть їх до домашніх справ. Важливо прищепити їм важливість застелення ліжка, прибирання, допомоги на кухні, сервірування та прибирання столу, прибирання …, оскільки це стимулює їхню автономність. Можливо, зараз гарний час для вас, щоб насолодитися цими маленькими "зобов’язаннями".
Встановіть графік навчання
Намагайтеся, щоб вони завжди виконували домашнє завдання в одному і тому ж місці і в один і той же час. Це допоможе їм зосередитися і не так сильно замислюватися про те, чи хочуть вони це робити чи ні. Також важливо контролювати час навчання. Ви можете встановити будильник, щоб переконатися, що витрачаєте однакові хвилини на кожен предмет.
Домашнє завдання, краще вранці
Зручно проводити заходи, які вимагають більшої концентрації уваги вранці і присвятити полудень більш грайливим заняттям. Як і у дорослих, діти більше відпочивають і набагато більше працюють у перші години дня.
Запропонуйте виклик
Якщо вам доводиться працювати, і ви не можете постійно контролювати його, домовляйтеся з ним, щоб він постійно не дивувався. Ви можете дати йому виклик, щоб йому було веселіше виконувати свої завдання. Звичайно, важливо завжди працювати з нагородами; не вдаватися до покарання. Ідея полягає у використанні виразів на кшталт "якщо ви вчасно закінчите домашнє завдання, то ми побачимо ваш улюблений фільм" замість "якщо ви не закінчите скоро, ви не будете дивитись телевізор цілий день". Позитивні повідомлення завжди працюють краще.
Освітні програми
Поставивши планшет, чому б не перейти до освітніх програм, за допомогою яких вони можуть розважитися, вивчаючи поняття власного рівня? Є маса ігор, за якими ви виявите, що навчання не повинно бути нудним.
ПРАЦЮЙТЕ ВАШЕ ДИХАННЯ, ЩОБ ЗНЯТИ СТРЕС
Між членами родини протягом дня можуть виникати конфлікти. Робота та догляд за дітьми є дуже вимогливою діяльністю і може призвести до стресових моментів. Щоб полегшити сімейний дискомфорт, Міріам Кампело, директор “Petit Bambou” Іспанія, рекомендує дихати: “Виконання свідомих дихальних вправ допоможе всім членам сім’ї бути більш розслабленими та зосередженими на кожному занятті, яке вони виконують.Однією з пропозицій є фазове дихання протягом 5 хвилин: глибоко вдихніть носом, зробіть невелику паузу і повільно видихніть ротом. Якщо діти зовсім маленькі, вони можуть робити вправу лежачи на спині з опудалом тварини на животі; їм буде приємно спостерігати, як опудало піднімається з кожним натхненням і падає з кожним видихом ».
НЕ ПАТАЙТЕ СЕБЕ, ЯКЩО ВСЕ НЕ ДОБЕРИТЬСЯ
Необхідно докласти титанічних зусиль для досягнення робочих цілей вдома і, крім того, стати приватним вчителем для своїх дітей без будь-якої підготовки (або терпіння) для цього. Ситуація складна, тому не переживайте, якщо вам не вдається виконати всі цілі. "Ми, вчителі, знаємо, що ситуація дуже складна для батьків, і ми досить гнучкі. Насправді, у багатьох з нас є діти, і ми переживаємо це від першої особи", - каже Лора де Роке Санс, "Найголовніше, щоб діти виконували вказівки, які їм давали. їх викладачі дають по електронній пошті або в Інтернеті і не проводять день, нічого не роблячи ".
