Skip to main content

Як доглядати за собою, якщо ви страждаєте на рак молочної залози

Зміст:

Anonim

Гарніше, позитивніше

Гарніше, позитивніше

Посилення зволоження шкіри, захист від сонця, заселення брів або протидія випадінню волосся - це лише деякі з процедур, які допомагають покращити імідж та настрій хворих на рак. Тут ми розповімо вам, які саме підходять косметичні засоби.

Зволоження обличчя

Зволоження обличчя

Під час лікування раку доцільно посилити зволоження і, перш за все, вибирати засоби для гіперчутливої ​​шкіри.

Зволожувач для обличчя Avène Emulsion Tolérance Extrême, 22,44 €

CC крем

CC крем

Шкіри, які проходять лікування раку, набувають тьмяний тон. Відмінним варіантом "все в одному" є крем BB або CC, який крім зволоження, уніфікує тон за допомогою легкого дотику кольору. Цей від Eucerin також містить гіалуронову кислоту, ідеально підходить для приховування зморшок.

Крем Eucerin Hyaluron-Filler CC, 32 €

Сонячний захист

Сонячний захист

Чутливість до сонця є одним із негативних наслідків медикаментозних методів боротьби з раком, оскільки шкіра більш схильна до шкірних реакцій. Ось чому рекомендується завжди використовувати сонцезахисний крем із SPF 50+.

Сонцезахисний крем A-Derma Protect AD 50+, 22,64 євро

Гель для чутливої ​​шкіри

Гель для чутливої ​​шкіри

Променева терапія та хіміотерапія роблять шкіру більш сухою та чутливою. Найкраще зробити це - очистити його гелем з нейтральним pH і без мила, щоб уникнути герметичності.

Гель для ванни Be + без мила для зневодненої та чутливої ​​шкіри, 11,40 євро

Відновлюючий лосьйон для тіла

Відновлюючий лосьйон для тіла

Після сеансу променевої терапії шкіра цінує бальзам, який відновлює комфорт. Найбільш підходящими є ті, що містять живильні та відновлюючі інгредієнти, такі як цей від María D'Uol, який містить масло ши, масло шипшини та алое.

Відновлюючий бальзам з онкологічної лінії Марії Д'Уол, 34,90 євро

Крем для миття волосся

Крем для миття волосся

Коли миттєво втрачають волосся, захистіть шкіру голови від подразнень і почервонінь нейтральним шампунем або кремами для миття волосся. Leonor Greyl's має дуже низьку піноутворення та надзвичайно м’яко чистить, забезпечуючи миттєве благополуччя.

Очищаючий крем Leonor Greyl Crème Aux Fleurs, 23 €

Органічна олія

Органічна олія

Окрім глибокого зволоження та живлення шкіри, олії для тіла, виготовлені з органічних інгредієнтів, допомагають утримувати інфекції.

Органічна олія Neem від My Organics, € 38

Крем для рук

Крем для рук

Багато фірм із продуктами, ідеально підходящими для хворих на рак, використовують нагоду випустити обмежені та солідарні видання трохи до і після 19 жовтня, Всесвітнього дня боротьби з раком молочної залози. На продаж кожної упаковки цього крему Salerm Фонд VMV Group дає 1 євро на боротьбу з раком.

Крем для рук Sabiom Cosmetics Intense Repair Prebiotic, 10 євро

Термальна вода

Термальна вода

Термальні водні спреї забезпечують негайне полегшення шкіри обличчя та тіла, коли після медикаментозного лікування раку з’являються подразнення. Він містить гіалуронову кислоту, вітамін В3 та мінералізаційну термальну воду Віші. Пристосована до найчутливіших шкір, її формула гіпоалергенна, а покриття сухе на дотик.

Термочутливий спрей Aqualia від Vichy, 22 євро

Оздоровча сироватка для брів

Оздоровча сироватка для брів

Під час лікування раку волоски на бровах стають слабкими і часто випадають. Щоб зміцнити волосся в цій області та допомогти захистити їх від ламання, існують специфічні сироватки з пептидами та ботанічними екстрактами, що сприяють їх зростанню.

RevitaBrow Advanced Brow Revitalizer, вид. Обмежена рожева стрічка 2017, від RevitaLash, 115 євро

Макіяж брів

Макіяж брів

Коли брови обезлюднені, найкраща зброя - використовувати макіяж, щоб замаскувати його, поки волосся не відросте. Є безліч варіантів: підводки, маски для брів або тіні. Цей формат переваг дозволяє вам дуже легко.

Порошок для брови Benefit Foolproof з аплікатором (доступний у трьох відтінках: світлий, середній і темний), 26 євро

Олівець для очей

Олівець для очей

Макіяж допомагає надати вашому обличчю більшої виразності, але він також не повинен бути дуже інтенсивним. Ви можете покращити свій вигляд, наприклад, за допомогою коричневої підводки, яка набагато природніше чорної. А ще краще, якщо він гіпоалергенний, як цей від La Roche-Posay.

Підводка для очей La Roche-Posay Respectissime Brown, 10,55 євро

Бальзами та олії для губ

Бальзами та олії для губ

Текстура теж враховує. Оскільки губи, як правило, пересихають, найбільш підходящими формулами для щоденного лікування є живильні бальзами та олії для губ з блискучим ефектом з натуральними інгредієнтами.

Huile Confort Lèvres від Clarins, доступний у 7 відтінках, 22 євро

Ультра-зволожуючий бальзам для губ Blistex Triple Butters складається з манго, масла ши та тукуми, 3,50 євро

Під час та після лікування раку молочної залози шкіра та волосся зазнають змін, що вимагають специфічного догляду. Давайте подивимося, якими вони є і як вони допомагають жінкам почуватися більш прихильними та кращими емоційно . Для цього ми порадили Нурію Сотерас, директора центру краси Backstage BCN та спеціаліста з онкологічної естетики; та Ольга Г. Сан-Бартоломе, керівник перукарні того ж центру.

Посилити зволоження

Променева терапія та хіміотерапія роблять шкіру більш сухою, чутливою та вразливою, тому її потрібно обережно очищати та глибоко зволожувати.

  • Рекомендуються нейтральне мило та гелі. Слід зазначити, що рН дорівнює 5,5; а під час сушіння тіла робіть це м’якими дотиками рушника, не розтираючи.
  • Зволоження 2 рази на день. Це важливо робити після хіміотерапії або променевої терапії, оскільки перед процедурами шкіра повинна бути чистою, без слідів крему. Краще вибирати заспокійливі, живильні та гіпоалергенні зволожуючі засоби. Серед інших інгредієнтів рекомендуються масло манго або ши, шипшина, вітамін F або арніка.
  • Для губ і носа. Для сухості цих ділянок існують спеціальні бальзами та олії з оливковою олією першого тиску, ромашкою, розмарином, чебрецем, звіробою або вітаміном Е, які забезпечують негайне зволоження та дозволяють повернути собі комфорт.
  • Для зняття роздратування. Спреї для гарячих джерел - відмінний варіант.

Не забувайте руки і ноги

Щодня використовуйте регенеруючий крем для рук і ніг і захищайте їх у холодну погоду рукавичками та бавовняними шкарпетками. Синтетичні тканини можуть дратувати шкіру, яка дуже чутлива. Також слідкуйте за манікюром та педикюром. Краще не ризикуйте можливими травмами, тому що вони заживають довше і потрапляють у руки професійних центрів.

Добре захистіться від сонця

Чутливість до сонця - ще один негативний ефект медичних процедур, які борються з раком. Шкіра більш схильна до шкірних реакцій, таких як екзема, запалення або опіки. У цьому випадку рішення легко, слід наносити сонцезахисний крем 50+ як на обличчя, так і на тіло. Вам не доведеться турбуватися про структуру сонцезахисних кремів, оскільки вони сильно змінилися, і ви можете придбати дуже приємні та швидко вбираються лосьйони.

«Населіть» брови та вії

Брови та вії відіграють важливу роль у зовнішньому вигляді обличчя. Тож коли багато жінок зникають в результаті лікування, вони виглядають зовсім по-іншому і відчувають, що трохи втрачають свою особистість. Що робити?

  • Не використовуйте накладні вії та брови. Клей, за допомогою якого вони розміщені, може дратувати шкіру, хоча нарощування можна використовувати, якщо у вас є власне волосся, - каже нам експерт краси.
  • Найкраще, складають. Коли волосся немає, макіяж - наш найкращий союзник. Існують майстер-класи, які вчать жінок малювати брови, і навіть шаблони, щоб зробити це майже автоматичним.
  • Мікропігментація. Цю напівпостійну техніку можна застосовувати до або на початку променевої терапії, але ніколи під час хіміотерапії, оскільки може існувати ризик зараження.
  • Активуюча сироватка для брів та вій. Після закінчення лікування його можна використовувати щодня для посилення свого зростання. Вони дещо дорогі, але служать довго, і при подальшому використанні вони дуже ефективні.

Шкіра голови, із зачісками та без них

Бажано добре повідомити свого онколога про тип хіміотерапії, яка проводиться, оскільки не всі вони викликають облисіння. У разі втрати волосся процес є оборотним, оскільки хіміотерапія не руйнує волосяні фолікули, вона лише тимчасово припиняє їх активність.

  • Для посилення випадіння волосся. Рекомендується постійно сприяти потовиділенню, зволожувати та оксигенувати шкіру голови та активувати кровообіг за допомогою відповідних масажів.
  • Коли падіння завершиться. Ви можете вибрати перуку. Бажано звернутися до спеціалізованого центру, де він буде виготовлений на замовлення, з натуральним волоссям і точно таким же кольором волосся, якщо бажаєте. Ті з натуральним волоссям дорожчі, але результат набагато природніший та естетичніший. Синтетика вимагає менше догляду, але зачіска завжди повинна бути однаковою. Є такі, які наклеюються на шкіру голови спеціальним клеєм і змінюються в самому центрі кожні 15 днів, хоча знімні є більш рекомендованими, оскільки важливо залишати голову непокритою мінімум 6 годин на день, піт в районі.
  • Тюрбани Є кілька компаній, які щосезону випускають колекції шарфів і тюрбанів для тих жінок, які роблять ставку на комфорт і жіночність цього аксесуара. Розрізняють зиму і літо.
  • Коли падіння часткове. Шампуні повинні бути нейтральними, рН 5,5. Найкращі діапазони - це органічні, які завжди більш делікатні щодо шкіри голови та волосся.
  • Відмовитися від знебарвлення або подразнюючих барвників. Вибирайте натуральні барвники, які набагато більше підходять для чутливої ​​шкіри.
  • Уникайте надмірного нагрівання сушарки. Це може спричинити надмірну сухість шкіри голови та волосся. І забудьте про праску хоча б на сезон. Шукайте перукарні, в яких використовуються природні процедури, щоб відновити зволоження шкіри та волосся.

Магія гарного макіяжу

Використовуючи правильні засоби для макіяжу та застосовуючи декілька прийомів, можна мінімізувати ті зміни, які відчуває обличчя, такі як відсутність яскравості або зволоження. Найкраще зупинити свій вибір на асортименті гіпоалергенних, відновлюючих та безпарабенових продуктів, призначених для чутливої ​​шкіри.

  • Відновити світність. Допомагає киснева косметика (збагачена киснем), яка освітлює та оздоровлює шкіру, і навіть приховує темні кола. Згодом можна застосовувати тоновані креми (крем BB або CC), щоб уникнути тьмяного тону, і освітлювач на лобі, підборідді, бічних борознах носа і верхній частині брів.
  • Покращуйте зовнішній вигляд. Не потрібно важкого макіяжу. Досить окреслити око в коричневому тоні. Це можна зробити за допомогою гелевої підводки або коричневої тіні, наносячи її тонкою щіткою для більшої точності. Очі набувають більшої виразності природним шляхом.
  • Пом'якшити губи. Вони, як правило, висихають, тому найкраще вибирати зволожуючі помади та уникати довготривалих, які залишають їх матовими. Дуже хороша ідея - завжди носити в сумці бальзам для губ.

Адреси, що цікавлять:

За лаштунками BCN перукарня та салон краси

Асоціація AMYCO проти раку молочної залози

Солідарність Ареола

Іспанська асоціація проти раку

Профілактика раку та інформація Молінс